Guérir du Candida ensemble !

bonjour,j'ai pas bcp d'idees pour les recettes alors ceux qui en ont ca m'aiderait.merci beaucoup

Essentiellement des plats à base de légumes et de viande, où tu ne prends pas trop de risques... Céréales complètes, ... Il y a des milliers d'ouvrages là-dessus, je te conseille de faire un petit tour en librairie. En attendant, tu peux aussi lire le livre de Valérie Legros, Sans candida Albicans - accompagner une candidose qui a une grosse partie sur les aliments autorisés et des recettes pour se faire plaisir. C'est la partie la mieux faite du livre (j'ai eu un peu de mal avec le début).