11-30-2015, 06:07 PM
Hello,
Personnellement, j'ai moi aussi des problèmes lorsque je fais de l'effort intense... Les muscles qui se contractent probablement à cause de l'acide lactique. Et quand je puise dans mes réserves, j'attrape souvent mal au ventre (nausées, estomac lourd). Sans que je ne puisse l'expliquer. Mon médecin non plus... C'en est peut-être la raison.
Concernant la L-glutamine, je n'en ai pas entendu parler... On m'a conseiller de bien m'hydrater, de manger assez salé pour retenir un peu l'eau et de manger des bananes ^^
Dommage que cela te freine si tu avais atteint un tel niveau... Ce n'est qu'une question de temps
Personnellement, j'ai moi aussi des problèmes lorsque je fais de l'effort intense... Les muscles qui se contractent probablement à cause de l'acide lactique. Et quand je puise dans mes réserves, j'attrape souvent mal au ventre (nausées, estomac lourd). Sans que je ne puisse l'expliquer. Mon médecin non plus... C'en est peut-être la raison.
Concernant la L-glutamine, je n'en ai pas entendu parler... On m'a conseiller de bien m'hydrater, de manger assez salé pour retenir un peu l'eau et de manger des bananes ^^
Dommage que cela te freine si tu avais atteint un tel niveau... Ce n'est qu'une question de temps