Les céréales autorisées sont le millet, le quinoa, le sarrasin et le riz complet. Tous les auteurs sont d'accord là-dessus.
Pour les fruits, les pommes, les poires, les cerises et les petites baies rouges (myrtilles, mûres, framboises, fraises, groseilles rouges, etc).
Il s'agit en effet "d’affamer" le candida en lui supprimant les aliments dont il se nourrit et qui lui sont profitables (je pense par exemple aux aliments acidifiants). Consulte abondamment ce message épinglé.
Note du 8 août 2019 : l'avoine est réhabilitée et donc permise dans le régime anti-candida.
Pour les fruits, les pommes, les poires, les cerises et les petites baies rouges (myrtilles, mûres, framboises, fraises, groseilles rouges, etc).
Il s'agit en effet "d’affamer" le candida en lui supprimant les aliments dont il se nourrit et qui lui sont profitables (je pense par exemple aux aliments acidifiants). Consulte abondamment ce message épinglé.
Note du 8 août 2019 : l'avoine est réhabilitée et donc permise dans le régime anti-candida.