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Mon témoignage d'une belle amelioration/ quasi guérison
#5
Salut Elerbag,
je suis actuellement en legere rechute, c'est pourquoi je ne pourrais pas parler de guerison totale . Mon regime actuel: fruit et feuilles vertes en abondance, jus de legumes 1 à 2 fois par jour, graines germées, pommes terres vapeur ou patates douces vapeur ou bananes plantain vapeur.Lorsque j'etais en phase aigue si je mangeais un gateau sucré par exemple j'avais aussitot des douleurs intestinales. Aujourdhui je suis à dominance frugivore mais je peux m'autoriser quelques extra sans que cela nuisent vraiment à mon état ( je m'autorise par exemple un ou deux cookies (ou il ya du gluten) par jour et ca passe, idem si un jour je dois manger chez des amis ou autre , un général un écart de temps en temps ca passe, après je ne pense pas que je pourrais revenir complètement à une alimentation classique: j'ai comme perdu le gout pour tous les plats que je mangeais avant et la nourriture classique ne me fais plus envie d'autant plus que je ne pense pas qu'elle me soit benefique dans les quantités d'avant et sur le long terme comme avant. Le régime frugivore est contraignant car il est assez éloigné du régime classique, demande un budget certain et beaucoup d'amenagement pour faire des courses de produits frais régulièrement et de patience pour faire murir les fruits, mais je le trouve benefique pour moi...J'ai mis un an et demi avant d'avoir des avancées.

Bien a toi et bon courage!
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RE: Mon témoignage d'une belle amelioration/ quasi guérison - par CHARLOTTE - 01-28-2016, 11:25 AM

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