Hello Philthai,
Des études viennent de sortir et montrent que la prise de certains compléments favorisent les cancers de la prostate chez l'homme, et d'autres joyeusetés chez la femme. J'ai entendu ça à la radio il y a deux jours, j'aimerais bien mettre la main dessus. Si l'un d'entre-vous y arrive, je suis preneur
En gros il ne faut en prendre que si c'est indispensable (dans le cas de certaines maladies, comme la candidose, ou de carences avérées). Ils doivent être pris pour une durée déterminée, et pas en permanence, parce que ça nous rassure. En fait c'est un peu comme tous les médicaments, il faut peser les risques et les bénéfices, et agir en fonction. Et pour ça, rien ne vaut les conseils d'un médecin.
En plus la plupart des compléments contiennent des excipients qui nourrissent le candida (lactose, sucre, maltodextrine, amidon, sirop de blé...). C'est difficile d'en trouver sans, même dans les meilleurs labos. A une époque je voulais faire une cure de vitamine C à haute dose, mais quasiment tous les produits contiennent du sucre. J'ai fini par en trouver un sans, mais il coûtait plus de 20 euros... pour une quinzaine de jours. J'ai bien évidemment abandonné. Depuis je suis les recommandations de mon médecin et je bois le jus d'un demi citron à jeun tous les jours (enfin, quand je pense à en acheter).
Max
Des études viennent de sortir et montrent que la prise de certains compléments favorisent les cancers de la prostate chez l'homme, et d'autres joyeusetés chez la femme. J'ai entendu ça à la radio il y a deux jours, j'aimerais bien mettre la main dessus. Si l'un d'entre-vous y arrive, je suis preneur
En gros il ne faut en prendre que si c'est indispensable (dans le cas de certaines maladies, comme la candidose, ou de carences avérées). Ils doivent être pris pour une durée déterminée, et pas en permanence, parce que ça nous rassure. En fait c'est un peu comme tous les médicaments, il faut peser les risques et les bénéfices, et agir en fonction. Et pour ça, rien ne vaut les conseils d'un médecin.
En plus la plupart des compléments contiennent des excipients qui nourrissent le candida (lactose, sucre, maltodextrine, amidon, sirop de blé...). C'est difficile d'en trouver sans, même dans les meilleurs labos. A une époque je voulais faire une cure de vitamine C à haute dose, mais quasiment tous les produits contiennent du sucre. J'ai fini par en trouver un sans, mais il coûtait plus de 20 euros... pour une quinzaine de jours. J'ai bien évidemment abandonné. Depuis je suis les recommandations de mon médecin et je bois le jus d'un demi citron à jeun tous les jours (enfin, quand je pense à en acheter).
Max