11-16-2012, 11:09 AM
Bonjour Audrey : moi aussi, j'ai perdu beaucoup de poids (15 kg), et je n'étais déjà pas bien gros au départ. Résultat : j'ai eu un début d'anémie, mes plaies s'infectaient et ne se cicatrisaient plus, et on m'a découvert des carences importantes. Tout ceci pour te dire qu'il ne faut absolument pas suivre ce régime sans une assistance médicale. C'est une nutritionniste qui m'a remise sur pied, en me conseillant plus de viande et de poissons gras, et en me faisant prendre des compléments alimentaires. Ceci dit, la maigreur n'est pas un problème en soi : ce qui est important, c'est de maintenir la masse musculaire, et pour cela, les nutritionnistes ont des appareils de mesure.
A propos des symptômes qui reviennent, j'en ai fait aussi l'expérience . Mon régime a mis 3 ans pour faire disparaître les candidas (cet été!) et depuis, mes symptômes ont complètement disparu. Mais je continue à exclure le sucre et le gluten (à part de rares exceptions). Durant ces 3 années, j'ai connu aussi des hauts et des bas. Soit parce que les candidas s'adaptaient, soit parce que je devenais intolérant à de nouveaux aliments. Dans les deux cas, il faut analyser ce qu'on mange grâce au tableau proposé par Max, et surtout, varier le plus possible les aliments et les compléments alimentaires. On complique ainsi vie des candidas et on limite les risques de développement de nouvelles intolérances.
Voilà en résumé mon expérience de 3 ans et demi de régime. Je m'en suis sorti (je ne te dis pas mon bonheur) mais je voudrais surtout que mon témoignage puisse apporter de l'espoir à tous ceux et celles qui ne voient pas encore le bout du tunnel. OUI, UNE GUERISON EST POSSIBLE, même s'il est préférable de maintenir une vigilance alimentaire après la guérison. Ce n'est d'ailleurs pas tellement difficile dans la mesure où ce régime nous a appris à manger sainement. Bon courage à vous tous et toutes !
A propos des symptômes qui reviennent, j'en ai fait aussi l'expérience . Mon régime a mis 3 ans pour faire disparaître les candidas (cet été!) et depuis, mes symptômes ont complètement disparu. Mais je continue à exclure le sucre et le gluten (à part de rares exceptions). Durant ces 3 années, j'ai connu aussi des hauts et des bas. Soit parce que les candidas s'adaptaient, soit parce que je devenais intolérant à de nouveaux aliments. Dans les deux cas, il faut analyser ce qu'on mange grâce au tableau proposé par Max, et surtout, varier le plus possible les aliments et les compléments alimentaires. On complique ainsi vie des candidas et on limite les risques de développement de nouvelles intolérances.
Voilà en résumé mon expérience de 3 ans et demi de régime. Je m'en suis sorti (je ne te dis pas mon bonheur) mais je voudrais surtout que mon témoignage puisse apporter de l'espoir à tous ceux et celles qui ne voient pas encore le bout du tunnel. OUI, UNE GUERISON EST POSSIBLE, même s'il est préférable de maintenir une vigilance alimentaire après la guérison. Ce n'est d'ailleurs pas tellement difficile dans la mesure où ce régime nous a appris à manger sainement. Bon courage à vous tous et toutes !
