01-24-2014, 11:47 AM
des exemples comme ca il y'en a plein sur youtube, surtout coté américain
je pense que ce qu'on appelle poid idéal est érroné,
parceque ca se base sur quelqu'un ayant une alimentation classique,
dans le calcul du poid idéal il faudrait prendre en compte le régime alimentaire,
ca ne prend pas non plus en compte la carure, les os plus ou moins lourds
je suis 6kg en dessous des hommes de ma taille,
mais je commence à stabiliser, je ne perds presque plus de poid
je pense que ce qu'on appelle poid idéal est érroné,
parceque ca se base sur quelqu'un ayant une alimentation classique,
dans le calcul du poid idéal il faudrait prendre en compte le régime alimentaire,
ca ne prend pas non plus en compte la carure, les os plus ou moins lourds
je suis 6kg en dessous des hommes de ma taille,
mais je commence à stabiliser, je ne perds presque plus de poid