09-17-2014, 02:52 PM
bonjour anais.
tu devrais suprimer toutes formes de laitages et prendre des probiotiques en complement. c'est beaucoup plus efficace.
et limite les apports d'amidon, je sais c'est difficile tout ça mais il faut le faire et tenir bon.
pour ma part je mange quelques fruits par jour, parceque ça varie mes repas et aussi parceque je pense etre raisonnable.
garde courage
tu devrais suprimer toutes formes de laitages et prendre des probiotiques en complement. c'est beaucoup plus efficace.
et limite les apports d'amidon, je sais c'est difficile tout ça mais il faut le faire et tenir bon.
pour ma part je mange quelques fruits par jour, parceque ça varie mes repas et aussi parceque je pense etre raisonnable.
garde courage