11-25-2014, 09:00 PM
Bonjour!
Je me suis mise aussi aux jus verts et c'est vraie que c'est vraiment bien.. On se sent plein d'énergie. Je prends aussi quelques fruits. J'ai acheté un extracteur d'occasion, pareil, à 150 euros et c'est un vrai plaisir de se faire des jus de légumes et parfois de fruits.
La dernière fois j'ai fait épinards + fenouil + pomme = une tuerie.
Je mange aussi les légumes, fruits crus ou un peu cuit.
Je ne mange plus de viande, sauf en ce moment, vu qu'on m'a offert de la viande de bonne qualité, impossible de refuser. Les céréales, j'ai parfois du mal à m'en passer, je continue encore à en prendre, ainsi que le fromage le week-end (brebis ou chèvre de préférence)...
Contente de savoir que les jus verts et le régime végélarien fonctionne sur le long terme!
Je me suis mise aussi aux jus verts et c'est vraie que c'est vraiment bien.. On se sent plein d'énergie. Je prends aussi quelques fruits. J'ai acheté un extracteur d'occasion, pareil, à 150 euros et c'est un vrai plaisir de se faire des jus de légumes et parfois de fruits.
La dernière fois j'ai fait épinards + fenouil + pomme = une tuerie.
Je mange aussi les légumes, fruits crus ou un peu cuit.
Je ne mange plus de viande, sauf en ce moment, vu qu'on m'a offert de la viande de bonne qualité, impossible de refuser. Les céréales, j'ai parfois du mal à m'en passer, je continue encore à en prendre, ainsi que le fromage le week-end (brebis ou chèvre de préférence)...
Contente de savoir que les jus verts et le régime végélarien fonctionne sur le long terme!