Et le sucre de fleurs de coco, le sirop de riz ?

[zaelinette]

Bonjour à tous.

Dans les magasins bio, il y a pleins d'aliments sans gluten et sans levure mais ils contiennent du sucre de fleurs de coco ou du sirop de riz ...

Est-ce que ces 2 ingrédients sont interdits pendant le régime
Sont-ils peut-être considérés comme des sucres naturels comme le miel

Merci

[Dine]

Pour moi, ils sont à éviter tout comme le miel ! Tu trouveras différents posts à ce sujet... Et moins tu manges sucré, moins tu auras envie de sucre.
Le seul 'biscuit' que je trouve en magasin est galette de riz, choco et coco. Un petit plaisir dont je n'abuse pas car plus sucre que ce que je me permets habituellement...