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Dois-je vraiement éviter le Kefir de lait?
#1
Bonjour tout le monde
En fait, j'ai un pb de constipation. J'élimine normalement 1 fois ds les 3 jours une quantité médiocre de selle et je souffre énormément bien que je bois de l'eau et je suis les règles diététiques. Le seul médoc qui m'a soulagé dans le temps était le "Normix", sorte d'antibiotique spécial intestins. Il se prend sur un protocole de 3 à 6mois, une semaine chaque mois puis repos. Dans le premier trimestre tout allait parfaitement: j'éliminais chaque jour une quantité importante de selle, selle parfaitement fluide même si je ne buvais pas assez d'eau. C'était merveilleux. Toutefois, Normix commençait à perdre sans effet et le 6 ème mois (janvier dernier) , c'était presque inefficace. Donc Je recommençais à souffrir avec des cernes bleus sous les yeux. J'ai essayé l'ail, avec j'arrivais à éliminer chaque 2 jour mais l'ail me cause un RGO terrible et des spasmes. Jusqu'à ce qu’une amie m'a donné des grains de Kefir de lait. Je laissais le kéfir fermenter 24 h et je buvais un verre avant de dormir. ça me cause un peu de RG mais je fais avec. Ca m'a soulagé coté constipation mais en faisant le test de salive ca a empiré, (désolée pour le détail mais les filaments blancs étaient plus épais et ils coulaient plus rapidement vers le fond ) et je souffrais de gazs intestinaux et mauvaise digestion. Je pense que c’est normal vu le kefir contient entre autre du candida kefir. Bref, je suis entrain de suivre le régime anti candida (11 ème jour) et je souffre énormément de constipation comme auparavent même si je prends lactibiane reference qui ne me fait aucun effet !!!! Est-ce que je peux retourner vers le kefir ou est ce qu’il vaut mieux l’éviter ? Je ne sais plus que faire !! HuhQuelqu’un aurait une expérience similaire ou est ce quelqu’un pourrait m’aider ?
Merci infiniement
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#2
nour,

Vois l'avis de Cécile Ellert, spécialiste de la candidose .

Pour le reste, consulte ce message, où je dis entre autres que : Lorsqu'un traitement échoue, que ce traitement soit celui proposé par un spécialiste ou construit selon sa sensibilité et sa logique, il est, à priori, impossible d'incriminer l'un de ses composants plutôt qu'un autre. La seule déduction certaine est que l'ensemble du traitement a échoué. Est-ce un produit plutôt qu'un autre ? A mon avis, impossible à dire.
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#3
Personnellement, je ne connait pas le kefir. As tu analysé ton alimentation ? Peut être que tu manges trop de produits qui constipent et pas assez de produits qui aident le transit...
J'ai remarqué que certains compléments alimentaires, notamment le fer, perturbe énormément le système digestif !
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#4
Merci pour vos réponses les filles
Malhereusement, je n'ai pas trouvé un spécialiste conscient du pb de candidose pour m'accompagner. Le traitement à Normix était plutot prescrit pour soulager les symptomes de "colon irritable" selon le diagnostic du medecin, elle me l'a prescrit parceque selon elle, il pouvait éliminer les mauvaises bactéries et réconforter ma flore, juste pour soulager mon colon, pas plus!
Pour ce qui est de mon alimentation, je mange presque tous les jours la meme chose, mais les jours ou je bois du kefir, mon transit est meilleur. Je prends lactibiane reference (4 souches de probiotiques) mais il n'a eu aucun effet ! je ne peux malhereusement pas prendre l'ail tous les jours car il me cause un RGO terrible et mon estomac gonfle des que je l'avale en plus des spasmes! d'ailleurs je me demande s'il est bon de continuer à le prendre dans mon cas
C'est compliqué n'est ce pas
En fait, j'ai connu la constipation durant la grosesse, lorsque je prenanis du fer, et depuis elle ne m'a pas quitté (il ya presque 4 ans) c'est durant la grosesse que 1- j'avais des candidoses vaginales recidivantes chaque mois (9 candidoses au total) + j'etais bombardée d'antibiotiques car j'avais une angine chaque mois (9 angines au total!!!!) causées par un RGO mal diagnostiqué (je ne sentais rien pour me plaindre et aucun medecin n'y a pensé). C'est apres l'accouchement que tous les pbs de candidoses ont commencé, espérons qu'ils finiront un de ces joirs
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#5
Bonjour Nour Smile

Je vais te donner la prescription de mon spécialiste pour la constipation car tout comme toi j'en souffre et ce n'est pas sympa surtout que notre but c'est de nettoyer tout ça Wink !

Tu achètes un bon paquet de graines de lin bio (ça ne coûte pas trop cher) ... Le soir, tu en mets un peu dans de l'eau et tu les laisses jusqu'au lendemain dans ce verre. Le lendemain matin tu les intègres à un de tes repas, un yaourth au soja sans sucre ou une salade, ...

C'est un laxatif naturel et doux pour le système digestif donc ça n'irritera rien du tout Wink

Autre conseil, manger de la salade qui est, elle aussi, un laxatif naturel.
Et pour décrasser un peu le matin tu peux boire un grand verre d'eau à température ambiante en y ajoutant quelques gouttes de citron (à boire avant toute autre chose), mais pour cette technique si tu souffres de ta constipation je te conseille d'y aller doucement sur le citron !

Le meilleur reste les graines de lin Wink
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#6
zaelinette,

Peux-tu stp, récupérer ton dernier message qui n'est pas dans la ligne du sujet "kefir" et le coller https://candida-albicans.fr/forum/showth...p?tid=1118dans ce sujet-ci. ne t'occupe pas de le supprimer d'ici, je m'en chargerais dans les 48h. merci à toi.
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