08-16-2016, 11:16 AM
Chacun réagit différemment lors d'un jeûne. Perso, j'ai dû tester plusieurs types de jeûnes avant de trouver ce qui me convient. D'autre part, certains préparent leur jeûne en diminuant leur alimentation les jours précédents, d'autres pas; et l'une de ces solutions convient à certains mais pas à d'autre. Chacun son chemin ! Deux jours me paraissent bien courts pour espérer une amélioration visible, quelle qu'elle soit.