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Reprise de poids avec la musculation?
#6
Si tu consommes suffisamment de protéines naturelles (poisson, oeufs, poulet...) Tu n'as pas besoin du petit shaker de Whey Wink
Le candida empêche de consommer du lait et des viandes grasses, mais les autres sources animales ne posent pas de souci à ma connaissance... Si leur acidité est contrebalancée par le plein de légumes.

Après c'est sûr qu'il faut cuisiner... Tongue 

Comme dit Julot, es tu bien sur de perdre du muscle?
Et non du gras et de l'eau?

Changer ses habitudes c'est le plus dur, parole de carnivore buveuse de lait et d'alcool! Mais une fois le pas franchi, garder la motivation est plus aisé qu'il n'y paraît.
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Messages dans ce sujet
Reprise de poids avec la musculation? - par eskali - 06-02-2017, 01:22 PM
RE: Reprise de poids avec la musculation? - par Candy - 06-05-2017, 06:01 PM

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  Et le poids ? mumixax83000 52 137 328 02-19-2016, 06:35 PM
Dernier message: Barbara

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