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Et le poids ?
#16
Ah bon ?!!
- riz complet, millet, sarrasin, quinoa, teff, fonio, petit épeautre, amarante... pour les céréales et assimilés,
- toutes les légumineuses : lentilles, fèves, pois cassés, pois chiches, cocos, azukis, etc...
- quasi tous les légumes de la terre,
- tous les poissons et coquillages,
- les oeufs, la viande blanche et la volaille,
- tous les laits végétaux possibles et imaginables : sarrasin, amande, noisette, coco, riz, soja, quinoa, avoine,
- presque tous les oléagineux...
Et tu manges tous les jours la même chose ???
Il faut sortir de tes habitudes culinaires en fait, lutter contre l'envie de routine par paresse quand tu fais la cuisine ou les courses. Fais tes menus le dimanche pour toute ta semaine avant de faire ton marché et tiens tes engagements. Tu vas forcément retrouver le plaisir de manger. J'en suis sûre.
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Messages dans ce sujet
Et le poids ? - par mumixax83000 - 05-31-2012, 01:00 PM
RE: Et le poids ? - par Anais - 05-31-2012, 08:01 PM
RE: Et le poids ? - par mumixax83000 - 05-31-2012, 08:29 PM
RE: Et le poids ? - par Anais - 06-01-2012, 05:49 AM
RE: Et le poids ? - par Philthai - 06-02-2012, 04:16 AM
RE: Et le poids ? - par Starlette - 06-03-2012, 07:52 PM
RE: Et le poids ? - par mumixax83000 - 06-03-2012, 07:55 PM
RE: Et le poids ? - par Starlette - 06-03-2012, 09:35 PM
RE: Et le poids ? - par graziloma - 06-03-2012, 09:08 PM
RE: Et le poids ? - par Philthai - 06-04-2012, 02:40 AM
RE: Et le poids ? - par Max - 06-08-2012, 09:18 PM
RE: Et le poids ? - par graziloma - 06-08-2012, 09:57 PM
RE: Et le poids ? - par mumixax83000 - 06-09-2012, 08:12 AM
RE: Et le poids ? - par sylv0726 - 07-05-2012, 07:41 PM
RE: Et le poids ? - par sylv0726 - 07-05-2012, 07:41 PM
RE: Et le poids ? - par LolaFleurie - 07-05-2012, 08:07 PM
RE: chemin de compostelle - par celerilion - 07-06-2012, 04:52 PM
CHEMIN DE COMPOSTELLE - par graziloma - 07-06-2012, 09:25 PM
RE: Et le poids ? - par sylv0726 - 07-06-2012, 10:04 PM
RE: Et le poids ? - par Max - 07-07-2012, 06:55 PM
RE: Et le poids ? - par sylv0726 - 07-08-2012, 09:57 AM
RE: Et le poids ? - par celerilion - 07-08-2012, 12:46 PM
RE: Et le poids ? - par Max - 07-08-2012, 05:05 PM
RE: Et le poids ? - par sylv0726 - 07-09-2012, 12:03 PM
RE: Et le poids ? - par LolaFleurie - 07-09-2012, 12:15 PM
RE: Et le poids ? - par sylv0726 - 07-09-2012, 01:42 PM
RE: Et le poids ? - par LolaFleurie - 07-09-2012, 02:49 PM
RE: Et le poids ? - par Christophe - 09-07-2012, 03:19 PM
RE: Et le poids ? - par LolaFleurie - 09-07-2012, 05:28 PM
RE: Et le poids ? - par enkratnonaslov - 10-03-2012, 05:52 PM
RE: Et le poids ? - par Audrey-k - 10-22-2012, 08:32 PM
RE: Et le poids ? - par enkratnonaslov - 10-23-2012, 09:03 AM
RE: Et le poids ? - par celerilion - 10-23-2012, 03:54 PM
RE: Et le poids ? - par ERD - 11-28-2012, 12:00 PM
RE: Et le poids ? - par nllye - 05-13-2013, 08:56 PM
RE: Et le poids ? - par jusrom - 05-25-2013, 03:57 PM
RE: Et le poids ? - par jusrom - 05-25-2013, 03:57 PM
RE: Et le poids ? - par nllye - 05-26-2013, 07:26 PM
RE: Et le poids ? - par labonneducuré - 11-06-2013, 02:58 PM
RE: Et le poids ? - par jusrom - 11-06-2013, 04:47 PM
RE: Et le poids ? - par Bibou - 11-07-2013, 07:11 PM
RE: Et le poids ? - par Laetitia - 12-09-2013, 10:46 PM
RE: Et le poids ? - par Matt Asie - 12-10-2013, 04:18 AM
RE: Et le poids ? - par chlorophyle59 - 01-16-2014, 03:04 PM
RE: Et le poids ? - par Laetitia - 01-22-2014, 10:05 PM
RE: Et le poids ? - par chlorophyle59 - 01-23-2014, 03:08 PM
RE: Et le poids ? - par Laetitia - 01-23-2014, 09:09 PM
RE: Et le poids ? - par chlorophyle59 - 01-25-2014, 10:13 PM
RE: Et le poids ? - par Dine - 11-06-2014, 06:01 PM
RE: Et le poids ? - par ZeWatcher - 11-07-2014, 03:22 AM
RE: Et le poids ? - par Dine - 11-07-2014, 10:09 AM
RE: Et le poids ? - par Barbara - 02-19-2016, 06:35 PM

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