je relance cette petite discussion,
certains d'entre vous ont-ils réussi à reprendre quelques kilos?
ici je crève la dalle depuis hier malgré mes 3 oranges, mes 5 kiwis et mes 350 grammes de myrtilles en plus d'une dorade entière et de courgettes, de 10 crevettes avec des lentilles corail et de 60 grammes de noix tout cela sur la journée.
Je me suis baffrée de 80 grammes de pain des fleurs riz complet chataigne et j'ai encore faim. Quelle poisse.
D'ailleurs, les céréales m'ont donné des symptômes : spasme oesophagien et ballonnements; le corps me fait bien comprendre que bof bof ces céréales :-)
Bien à vous.
J'ai l'impression que je n'absorbe pas les quantités; cela vient peut-être de l'AINS que je prends depuis une semaine qui m'a rendu la muqueuse complètement poreuse...
Remarque, j'ai jamais beaucoup absorbé lol sans la moitié du pot de Nutella à l'époque je maigrissais ou alors deux tubes de smarties :-) quand j'y pense! ouh lou lou je me bafferai.
certains d'entre vous ont-ils réussi à reprendre quelques kilos?
ici je crève la dalle depuis hier malgré mes 3 oranges, mes 5 kiwis et mes 350 grammes de myrtilles en plus d'une dorade entière et de courgettes, de 10 crevettes avec des lentilles corail et de 60 grammes de noix tout cela sur la journée.
Je me suis baffrée de 80 grammes de pain des fleurs riz complet chataigne et j'ai encore faim. Quelle poisse.
D'ailleurs, les céréales m'ont donné des symptômes : spasme oesophagien et ballonnements; le corps me fait bien comprendre que bof bof ces céréales :-)
Bien à vous.
J'ai l'impression que je n'absorbe pas les quantités; cela vient peut-être de l'AINS que je prends depuis une semaine qui m'a rendu la muqueuse complètement poreuse...
Remarque, j'ai jamais beaucoup absorbé lol sans la moitié du pot de Nutella à l'époque je maigrissais ou alors deux tubes de smarties :-) quand j'y pense! ouh lou lou je me bafferai.