07-22-2012, 12:38 PM
En tout cas, dans la pratique, quand on est bien malade, il nous reste vraiment peu de force à investir :
- Par expérience, en maladie et dépression, je n'ai jamais pu méditer correctement ni voir un psy, beaucoup trop demandeur en énergie, épuisant.
- Par contre, faire un régime savamment dosé (avec compensation édulcorants : stévia, xylitol), j'ai toujours réussi à tenir suffisamment longtemps pour avoir des améliorations tangibles.
Donc, pour moi, avec un organisme au bout du rouleau et le peu de ressources qui lui reste, un ordre s'impose :
- Régime anticandidose/GS puis une fois quelques forces retrouvées parfaire le travail avec une thérapie du mental
L'inverse a toujours échoué chez moi, en tout cas. Et j'ai 20 ans de régimes santé/périodes de remise à la méditation etc. derrière moi.
Mais chacun son corps et son psychisme, on est tous différents.