06-08-2012, 03:11 AM
@celerilion : j'ai effectivement une longue expérience sur la question des intolérances alimentaires et je te réponds bien volontiers si ça peut t'aider.
Un peu de théorie pour commencer :
Quand on a les intestins abimés (ils deviennent poreux) par les candidas, des intolérances se développent : des aliments mal digérés entrent directement dans le sang à cause de cette porosité intestinale et entrainent une réaction du système immunitaire qui développe des anticorps. Sans entrer dans les détails, il faut savoir qu'avec le temps, le système immunitaire est de plus en plus sollicité, et quand il ne parvient plus à suivre, des symptômes apparaissent tels que psoriasis, muguet ou migraines. De plus, le foie est lui aussi mis à forte contribution parce qu'il essaye de purifier le sang. Il est donc normal qu'on se sente fatigué et sans énergie.
Mais ce n'est pas tout : les intolérances alimentaires créent elles-mêmes des inflammations dans les intestins qui les abîment encore davantage : c'est donc un cercle vicieux.
J'ai aussi constaté que beaucoup d'intolérances n'entrainent pas de symptômes immédiats. Quand j'ai passé le test d'imupro, on m'a détecté 37 intolérances, mais je ne réagissais (migraines) qu'à une dizaine. Cela signifie qu'avant le test, je continuais à consommer les autres aliments qui forçaient mon système immunitaire sans que je le sache. Pas étonnant que je me sentais si mal...
Mon médecin estime que des tests en batterie comme ceux d'Imupro manquent de précision et ne sont pas très fiables. C'est peut-être vrai, mais ils ont l'avantage de donner une bonne indication de nos intolérances et c'est ce qui a changé ma vie. Voilà ce qui s'est passé depuis ces tests :
- j'ai supprimé tous les aliments incriminés et pendant plusieurs mois, les crises de migraine ont disparu (comme d'ailleurs le psoriasis).
- puis les crises de migraine sont revenues, et je me suis rendu compte que j'étais devenu intolérant aux compléments alimentaires que je prenais tous les jours (y compris les probiotiques). Je les arrêtés et les crises ont disparu.
- quelques mois après, les crises sont à nouveau revenues : j'ai mis tout un temps pour rendre compte qu'elles étaient dues à mes pains : je fais différents pains mais tous contenaient des oeufs et du bicarbonate de soude. J'ai donc supprimé ces deux produits aussi, et depuis, je n'ai plus de crise.
A part le sel, je ne consomme plus rien tous les jours (je fais une rotation sur 5 jours, huiles comprises). J'ai aussi supprimé l'alcool (je buvais de temps en temps un peu de vin), et je prends des nouveaux compléments mais tous les 5 jours (bébérine, aloa vera, ail, acide caprylique, etc...). Résultats : j'avais jusque 4 crises de migraine par semaine et aujourd'hui, plus rien. Je refais du sport, je ne suis plus jamais fatigué et je me permets même des extras de temps en temps. J'ai même recommencé à consommer certains produits pour lesquels j'étais intolérant, mais en petite quantité et tous les 5 jours sans problème.
Voilà où j'en suis. Je suis désolé d'avoir été si long, mais j'espère que cette expérience te sera profitable : ce ne sont pas les médecins qui m'ont permis de m'en sortir, mais bien le test IgG et mes interrogations sur les raisons pour lesquelles des crises apparaissaient encore. Le tout a duré près d'un an. Bon courage à toi aussi !
Un peu de théorie pour commencer :
Quand on a les intestins abimés (ils deviennent poreux) par les candidas, des intolérances se développent : des aliments mal digérés entrent directement dans le sang à cause de cette porosité intestinale et entrainent une réaction du système immunitaire qui développe des anticorps. Sans entrer dans les détails, il faut savoir qu'avec le temps, le système immunitaire est de plus en plus sollicité, et quand il ne parvient plus à suivre, des symptômes apparaissent tels que psoriasis, muguet ou migraines. De plus, le foie est lui aussi mis à forte contribution parce qu'il essaye de purifier le sang. Il est donc normal qu'on se sente fatigué et sans énergie.
Mais ce n'est pas tout : les intolérances alimentaires créent elles-mêmes des inflammations dans les intestins qui les abîment encore davantage : c'est donc un cercle vicieux.
J'ai aussi constaté que beaucoup d'intolérances n'entrainent pas de symptômes immédiats. Quand j'ai passé le test d'imupro, on m'a détecté 37 intolérances, mais je ne réagissais (migraines) qu'à une dizaine. Cela signifie qu'avant le test, je continuais à consommer les autres aliments qui forçaient mon système immunitaire sans que je le sache. Pas étonnant que je me sentais si mal...
Mon médecin estime que des tests en batterie comme ceux d'Imupro manquent de précision et ne sont pas très fiables. C'est peut-être vrai, mais ils ont l'avantage de donner une bonne indication de nos intolérances et c'est ce qui a changé ma vie. Voilà ce qui s'est passé depuis ces tests :
- j'ai supprimé tous les aliments incriminés et pendant plusieurs mois, les crises de migraine ont disparu (comme d'ailleurs le psoriasis).
- puis les crises de migraine sont revenues, et je me suis rendu compte que j'étais devenu intolérant aux compléments alimentaires que je prenais tous les jours (y compris les probiotiques). Je les arrêtés et les crises ont disparu.
- quelques mois après, les crises sont à nouveau revenues : j'ai mis tout un temps pour rendre compte qu'elles étaient dues à mes pains : je fais différents pains mais tous contenaient des oeufs et du bicarbonate de soude. J'ai donc supprimé ces deux produits aussi, et depuis, je n'ai plus de crise.
A part le sel, je ne consomme plus rien tous les jours (je fais une rotation sur 5 jours, huiles comprises). J'ai aussi supprimé l'alcool (je buvais de temps en temps un peu de vin), et je prends des nouveaux compléments mais tous les 5 jours (bébérine, aloa vera, ail, acide caprylique, etc...). Résultats : j'avais jusque 4 crises de migraine par semaine et aujourd'hui, plus rien. Je refais du sport, je ne suis plus jamais fatigué et je me permets même des extras de temps en temps. J'ai même recommencé à consommer certains produits pour lesquels j'étais intolérant, mais en petite quantité et tous les 5 jours sans problème.
Voilà où j'en suis. Je suis désolé d'avoir été si long, mais j'espère que cette expérience te sera profitable : ce ne sont pas les médecins qui m'ont permis de m'en sortir, mais bien le test IgG et mes interrogations sur les raisons pour lesquelles des crises apparaissaient encore. Le tout a duré près d'un an. Bon courage à toi aussi !