05-07-2015, 05:33 PM
Concernant la banane, je pense qu'il vaudrait mieux éviter. Elles sont très riches en sucre !
J'en mangeais régulièrement moi aussi car je les supportais bien. En réalité, je suppose que ça m'allait parce que c'était un apport de sucre :p
Le lait d'amande se trouve normalement facilement. Certains adorent mais je préfère quand c'est mélangé à de la coco...
Pour les fibres, je n'en sais pas grand chose. Mon médecin préconise des protéines plutôt que des céréales.
J'en mangeais régulièrement moi aussi car je les supportais bien. En réalité, je suppose que ça m'allait parce que c'était un apport de sucre :p
Le lait d'amande se trouve normalement facilement. Certains adorent mais je préfère quand c'est mélangé à de la coco...
Pour les fibres, je n'en sais pas grand chose. Mon médecin préconise des protéines plutôt que des céréales.