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Insomnies....c'est reparti
#41
Jusrom,

ton allergo et ton généraliste qui devaient se parler sont arrivés à quel verdict?

régime trop strict?

épuisement de l'organisme?
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#42
Bonjour à tous,

L'insomnie est souvent multifactorielle. Outre certaines des raisons évoquées ci-dessus, il ne faut pas pas négliger les causes psychologiques. Par exemple une état dépressif, latent ou patent, ou l'angoisse. Mais c'est moins facile à régler que d'éteindre son smartphone !
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