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Le fructose des fruits : allié ou ennemi en cas de candidose
#21
Citation :c'est quoi déjà ce qui t'intoxiquais ? le fluor c'est bien ca ?
J'ai une intoxication globale. Tout les métaux lourds sont présents en plus ou moins grande quantité. Je ne vais pas te cacher, que je vais mieux depuis mes jeûnes. Wink Sinon je chélate régulièrement.
Pour le fluor, je fais selon mon ressenti.
Pour sortir le fluor, c'est plutôt borax, iode, thiosulfate de sodium...

Citation :par contre j'ai les gencives abimées, càd que les dents sont plus visibles qu'avant (la gencive s'est dégradée au fil des années)
tu constate la même chose chez toi ?
Non.
tartre, plaque dentaire = infection bactérienne.
Les gencives sont également attaqués.
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#22
puisqu'on est dans un sujet qui parle des fruits, et vu que tu fais un peu de muscu titox :

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#23
Un lien sur ce site américain qui est une mine d'or sur certains fruits à inclure (après le régime strict bien sûr)

http://blog.probacto.com/5-fruits-you-sh...yday-diet/

- pomme
- banane
- kiwi
- pastèque
- orange

En France, on déconseille toujours la banane (trop sucré) et l'orange (trop acide) : a chacun de se faire son opinion en fonction de ses symptômes

Personnellement, je mange en ce moment 4 bananes par jour, un autre jour 4 kiwis, un autre jour 1/2 pastèque, un autre jour 4 petites pommes, un autre 4 poires... bref, je marche par 4 : deux le midi et deux le soir avant les repas.

Pas de symptômes significatif à signaler. Le riz complet par exemple me cause plus de problèmes.

L'orange par contre, je l'ai mise sur la touche depuis janvier car je prenais trop de jus d'agrumes (pamplemousse, clémentines et oranges en boucle :-))

Dès symptômes évidemment, à mettre sur la touche.
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#24
c'est bien Laetitia tu es en train de te nettoyer

perso je n'aime pas de gout des grandes bananes, même bio je trouve que le gout fait chimique !
j'en mange des petites bio moins sucré, mais j'ai du arreter parceque ca contient du souffre (pas bon pour moi en cas d'intox au mercure)

par contre attention aux oranges si elles ne sont pas bio : elle sont souvent traitées au mercure !! (c'est un biocide le mercure...)
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#25
Cet article me laisse dubitative et pourtant c'est un site sérieux
http://www.santenatureinnovation.com/sto...-par-jour/

faut-il donc laisser tomber la banane et le raisin... pic de glycémie trop fort? je suis dubitative.
Tout comme le riz...céréales et féculents

Tout ceci ne me convient pas à cause du tableau suivant des taux de fructose et de glucose des aliments (pour 100 grammes de produit) :
http://www.foodintolerances.org/french/f...table.aspx

ananas notamment : 2g fructose et 2g glucose!
banane : 3g et 4g!

Ferait mieux sur son site de santé nature, déconseiller les confitures et fruits secs!


Bilan : on nous marmonne que les fruits sont dangereux alors que ce n'est qu'un goutte d'eau comparé aux confitures, coca, j'en passe et des meilleurs... le ratio est notamment pour la confiture par rapport à la banane de parfois 10 fois plus en défaveur de la confiture!

Pour 100 grammes de confitures, je peux avaler facile 10 bananes (une banane =100 grammes environ...).
Bien entendu, on ne mange jamais 100 grammes de confitures comme cela mais c'est pour l'exemple.

Pour 25 grammes de confitures (ce que mettent les gens sur leur tartine le matin) je peux donc manger facile 2 bananes 1/2 par jour sans compter qu'avec la banane j'ai les fibres...


La conclusion :
http://www.christophe-carrio.com/blog/fi...7mi9LElm2c
attention les taux sont un peu différents

Je me demande comment font les chimpanzés pour ne pas mourir d'un saisissement au fructose car les fruits sont environ 60% de leur alimentation...
http://www.wildchimps.org/wcf/francais/files/chimp4.htm
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#26
(07-06-2014, 08:14 PM)Laetitia a écrit : Je me demande comment font les chimpanzés pour ne pas mourir d'un saisissement au fructose car les fruits sont environ 60% de leur alimentation...
http://www.wildchimps.org/wcf/francais/files/chimp4.htm

tout simplement parceque c'est sa nourriture physiologique...

c'est comme de se demander comment ca se fait que ma voiture avance si bien avec du super sans plomb 95, son moteur a été fait pour ce genre de carburant

lors de son 1er million d'année d'évolution les Hommes ne consommaient quasiment que des fruits, des racines, des noix, quelques légumes,
notre système digestif a été façonné pour...

si les gens ont aussi peur des fruits c'est parceque c'est l'industrie qui envoient des messages mensongers sur le fructose, dont les tests n'ont pas été fait avec des fruits mais avec du sirop de fructose hyper concentré et qui n'a rien de physiologique
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