12-19-2013, 05:44 PM
Bonsoir , j'ai un doute concernant les fruits secs et le régime candira sans sucre.
Je vois des glucides dans pratiquement tous ces fruits secs et certains sites les autorisent !
Les glucides sont bien des sucres ?
Je voulais en manger un peu pour prendre des calories et essayer de stopper un peu la perte de poids qui est assez impressionnante depuis le début de mon régime !
Noix , noisettes , amandes , noix de pecan ......alors à votre avis ?
Je vois des glucides dans pratiquement tous ces fruits secs et certains sites les autorisent !
Les glucides sont bien des sucres ?
Je voulais en manger un peu pour prendre des calories et essayer de stopper un peu la perte de poids qui est assez impressionnante depuis le début de mon régime !
Noix , noisettes , amandes , noix de pecan ......alors à votre avis ?