J'ai commencé un petit programme anti-candida depuis 13 jours.
J'ai réduit le sucre - je dis réduit car j'ai un peu craqué quelque fois quand même.
Je prends de
- l'échinacea (extrait liquide de ladrome) 20 gttes 3 fois par jour
- l'EPP 10 ggtes 3 fois par jour la 1ere semaine, 20 gttes 3 fois par jour la 2eme, puis je passerais à 30gttes.
j'ai vu une réduction de mes symptômes (baisse de problèmes de croutes dans le nez, diminution de la douleur aux seins).
depuis 2 jours tout de même, la douleur au sein est revenu, surtout le sein droit. a cause de mes écarts ?
je vais persévérer et éviter ces écarts... plus tard je m'attaquerais au gluten.
je me demande aussi si ce qui fait le + d'effet : echinacea / epp ou ne plus manger de sucre.
la suite au prochain numéro....
J'ai réduit le sucre - je dis réduit car j'ai un peu craqué quelque fois quand même.
Je prends de
- l'échinacea (extrait liquide de ladrome) 20 gttes 3 fois par jour
- l'EPP 10 ggtes 3 fois par jour la 1ere semaine, 20 gttes 3 fois par jour la 2eme, puis je passerais à 30gttes.
j'ai vu une réduction de mes symptômes (baisse de problèmes de croutes dans le nez, diminution de la douleur aux seins).
depuis 2 jours tout de même, la douleur au sein est revenu, surtout le sein droit. a cause de mes écarts ?
je vais persévérer et éviter ces écarts... plus tard je m'attaquerais au gluten.
je me demande aussi si ce qui fait le + d'effet : echinacea / epp ou ne plus manger de sucre.
la suite au prochain numéro....