09-04-2013, 08:56 AM
Bonjour Thierry,
Vu ton problème de glycémie, je te conseille donc de ne pas supprimer totalement les fruits. Ceux qui me réussissent sont les pommes, poires, bananes et kiwis, mais ils sont normalement exclus du régime strict (les trois premières semaines, en effet).
Le citron, lui, est autorisé. Il peut t'aider à lutter contre la constipation si tu le prends dans l'eau tiède le matin, à jeun.
J'imagine que tu peux trouver ces fruits-là au Rwanda.
Qu'en est-il du fonio ? Le Rwanda n'en produit pas ?
Pas de blé en principe, ni d'orge. Mais à défaut de pouvoir substituer, préférer les versions complètes et ne pas en abuser.
Peux-tu recevoir en Afrique de l'argent colloidal ? Pour moi, c'est le complément alimentaire le plus efficace.
Soja autorisé. Arachides déconseillées en regard de leur fort potentiel allergène. Cela vaudrait le coup de faire un test d'exclusion puis réintroduction pour voir...
Bonne journée,
Lola
Vu ton problème de glycémie, je te conseille donc de ne pas supprimer totalement les fruits. Ceux qui me réussissent sont les pommes, poires, bananes et kiwis, mais ils sont normalement exclus du régime strict (les trois premières semaines, en effet).
Le citron, lui, est autorisé. Il peut t'aider à lutter contre la constipation si tu le prends dans l'eau tiède le matin, à jeun.
J'imagine que tu peux trouver ces fruits-là au Rwanda.
Qu'en est-il du fonio ? Le Rwanda n'en produit pas ?
Pas de blé en principe, ni d'orge. Mais à défaut de pouvoir substituer, préférer les versions complètes et ne pas en abuser.
Peux-tu recevoir en Afrique de l'argent colloidal ? Pour moi, c'est le complément alimentaire le plus efficace.
Soja autorisé. Arachides déconseillées en regard de leur fort potentiel allergène. Cela vaudrait le coup de faire un test d'exclusion puis réintroduction pour voir...
Bonne journée,
Lola
