nouvelle qui peut m'aider ??

[cerenna]

SUPER. Je viens de revisionner la vidéo de Thierry sur "candida, herpes, etc..." je suis vraiment en train de me dire que je devrais peut être passer au cru à 100 %

[jaja]

Tes jus de fruits c'est toi qui les fais ??
moi je mange en partie cru, mon assiette du midi et du soir se compose 1/3 cru 1/3 cuit (légumes) + 1/3 de viande ou poisson.

[cerenna]

Jaja je pense que tu poses la question à chlo..
Je te réponds me concernant : je fais mes jus moi même : ce matin jus de pommes (4 petites) un peu d'eau et voilà. Ca raffraichit, c'est bon et ca cale bien.
A midi je vais faire des jus verts. Enfin je dis jus, mais je le fais au blender car je n'ai pas encore d'extracteur de jus

[jaja]

en fait je parle un peu a vous deux, tu peux me dire ce que tu met ds tes jus verts ? j'ai déjà fait mangue+mache assez sympa. merci

[cerenna]

Re bonjour.
Ce midi j'ai fait un jus à base de salade scarole, mache, cèleri et une demi pomme. Voilà c'était délicieux.
Sinon, j'invente et je fais en fonction de ce que j'ai. Je peux rajouter concombre, courgette, etc...
Le problème est que je n'en ai pas fait assez et que je pense m'en refaire un vers 16 h. Je crois qu'il vaut mieux mettre plus de légume vert pour éviter les envies de grignoter.
Voilà.

[Laetitia]

Bonsoir,

pour ma part les jus :
épinards radis
carottes + fanes, concombre, persil
celeri branche, mache, endives
tomate, salade, chou vert

j'ajoute un jour sur 3 du citron, et curcuma gingembre :-)

Demain, je teste le jus d'orange.

Bien cordialement.

[Matt Asie]

un jus trop bon :
1 ananas
3 pommes vertes
2 oranges
1 petit citron vert bio avec la peau (zeste) sinon sans la peau si pas bio

[cerenna]

Ce matin j'ai testé pomme, carotte et mache, c'était pas mal non plus.
Matt là ou tu vis tu dois avoir plein de supers bons fruits

[Laetitia]

J'ai tenté 3 oranges pressées ce matin, j'ai cru mourir de bonheur tellement c'est bon!

Quand je pense qu'avant je trouvais cela pas assez sucré il y a quelques années et aujourd'hui je trouve que c'est hyper sucré.

Comme quoi j'étais vraiment intoxiqué au sucre...

[cerenna]

Laetitia, cela fait combien de temps que tu as arrêté tous les sucres et produits raffinés. Merci*