Pour ma part, je suis une gloutonne et j'ai toujours été une gloutonne. Que ce soit du salé, du sucré: une vraie morfale.
Depuis que mon médecin m'a fait démarrer le régime il y a un mois, tout a changé. Déjà, le fait de savoir que c'est pour ma santé, toutes mes petites fringales quand je suis seule ont disparu. J'ai déjà perdu 8 kilos (et j'en avais besoin!).
Le plus incroyable c'est que la plupart des aliments qui me plaisaient avant ne me font plus envie. Manger des légumes te fait tout simplement redécouvrir le "bon"des légumes. Par exemple, mon mari a voulu que je lui fasse des raviolis en boîte et des ailes de poulets au paprika micro-ondables (très diététique, hein?). J'en appréciais le goût autrefois. Par curiosités, j'ai goûté un chouilla de chaque avant de lui servir: j'ai trouvé ça infecte! Les aliments n'ont plus le même goût, le côté sucré et fruité des légumes, je le sens, alors que ce n'était plus le cas depuis longtemps!
Après, faut choisir entre "aller mieux" et continuer à "se faire du mal".
J'ai eu du mal à me passer de sucré, et de "dessert" les premiers temps. On va dire qu'au bout de deux semaines, je m'y suis faite.
Les pâtes? C'est toujours difficile, par moment, elles me manquent
Mais, au bout d'un mois, je peux te dire que tu ressens une différence. Il faut juste être motivée.
Depuis que mon médecin m'a fait démarrer le régime il y a un mois, tout a changé. Déjà, le fait de savoir que c'est pour ma santé, toutes mes petites fringales quand je suis seule ont disparu. J'ai déjà perdu 8 kilos (et j'en avais besoin!).
Le plus incroyable c'est que la plupart des aliments qui me plaisaient avant ne me font plus envie. Manger des légumes te fait tout simplement redécouvrir le "bon"des légumes. Par exemple, mon mari a voulu que je lui fasse des raviolis en boîte et des ailes de poulets au paprika micro-ondables (très diététique, hein?). J'en appréciais le goût autrefois. Par curiosités, j'ai goûté un chouilla de chaque avant de lui servir: j'ai trouvé ça infecte! Les aliments n'ont plus le même goût, le côté sucré et fruité des légumes, je le sens, alors que ce n'était plus le cas depuis longtemps!
Après, faut choisir entre "aller mieux" et continuer à "se faire du mal".
J'ai eu du mal à me passer de sucré, et de "dessert" les premiers temps. On va dire qu'au bout de deux semaines, je m'y suis faite.
Les pâtes? C'est toujours difficile, par moment, elles me manquent
Mais, au bout d'un mois, je peux te dire que tu ressens une différence. Il faut juste être motivée.