10-29-2012, 03:09 PM
Pour ma part, suivant un régime anti candida depuis 1 an et demi, et étant déja bien rétabli:
Je m'autorise la pomme de terre bio depuis quelques semaines. J'en mange a peu près 1,5 kilo/semaine. En les préparant, je les mets dans de l'eau tiède pendant 15 minutes, ce qui permet d'enlever un max d'amidon. Resultat: aucuns symptomes négatif!!
Et surtout, la pomme de terre cale l'estomac et fait plaisir au moral. J'y mets un avertissement: je suis bien rétabli, et j'ai attendu longtemps avant de l'incorporer parce que je lisais partout qu'il fallait l'éviter, donc patience pour certains, elle est plus efficace que la force
.
Petite recette: crèpes de sarrasin + pomme de terre + oignon + crème de soja + oeuf + ce qu'on sens en légume = papilles en ébullition.
@cellaurelie: un verre de farine de riz complet + 1 verre tamisé de farine de chataigne + 1 verre et demi de lait (d'amande ou de riz) + quelques cuillerées d'amande en poudre a la poile comme des blinis: petits blinies gateaux TRES faciles a préparer et miamiamiam!!!
Je m'autorise la pomme de terre bio depuis quelques semaines. J'en mange a peu près 1,5 kilo/semaine. En les préparant, je les mets dans de l'eau tiède pendant 15 minutes, ce qui permet d'enlever un max d'amidon. Resultat: aucuns symptomes négatif!!
Et surtout, la pomme de terre cale l'estomac et fait plaisir au moral. J'y mets un avertissement: je suis bien rétabli, et j'ai attendu longtemps avant de l'incorporer parce que je lisais partout qu'il fallait l'éviter, donc patience pour certains, elle est plus efficace que la force
. Petite recette: crèpes de sarrasin + pomme de terre + oignon + crème de soja + oeuf + ce qu'on sens en légume = papilles en ébullition.
@cellaurelie: un verre de farine de riz complet + 1 verre tamisé de farine de chataigne + 1 verre et demi de lait (d'amande ou de riz) + quelques cuillerées d'amande en poudre a la poile comme des blinis: petits blinies gateaux TRES faciles a préparer et miamiamiam!!!