11-19-2010, 08:13 PM
Hello,
Si conseils sur les aliments à éviter pour guérir du candida étaient les mêmes sur tous les sites, ça serait effectivement plus simple
C'est loin d'être le cas.
Le mieux c'est ... d'essayer. Pendant deux semaines tu n'en manges plus et ensuite tu en manges deux fois dans la même journée (sans rien manger qui sorte de l'ordinaire le même jour). Observe ensuite les effets quelques heures plus tard et les jours suivants. S'il n'y a rien à signaler, tu peux continuer !
Si tu tiens absolument à manger des céréales le matin, tu peux acheter des flocons de millet dans les magasins bio. J'ai pour ma part arrêté toutes les céréales, mais c'est une autre histoire
Quelle durée pour le régime anti-candida ?
Si tu prends des probiotiques de qualité, des antifongiques naturels (ail, origan, etc.) que tu suis le régime scrupuleusement et que tu renforces ton système immunitaire (vitamines, minéraux, etc.), tu en as minimum pour 6 mois. Après ça dépend toujours des cas. Au bout des 6 mois tu peux retester des aliments interdits (en en mangeant deux fois la même journée, par exemple). Si des symptômes apparaissent, tu es repartie pour 3 mois ...
Max
Si conseils sur les aliments à éviter pour guérir du candida étaient les mêmes sur tous les sites, ça serait effectivement plus simple
C'est loin d'être le cas.Le mieux c'est ... d'essayer. Pendant deux semaines tu n'en manges plus et ensuite tu en manges deux fois dans la même journée (sans rien manger qui sorte de l'ordinaire le même jour). Observe ensuite les effets quelques heures plus tard et les jours suivants. S'il n'y a rien à signaler, tu peux continuer !
Si tu tiens absolument à manger des céréales le matin, tu peux acheter des flocons de millet dans les magasins bio. J'ai pour ma part arrêté toutes les céréales, mais c'est une autre histoire
Quelle durée pour le régime anti-candida ?
Si tu prends des probiotiques de qualité, des antifongiques naturels (ail, origan, etc.) que tu suis le régime scrupuleusement et que tu renforces ton système immunitaire (vitamines, minéraux, etc.), tu en as minimum pour 6 mois. Après ça dépend toujours des cas. Au bout des 6 mois tu peux retester des aliments interdits (en en mangeant deux fois la même journée, par exemple). Si des symptômes apparaissent, tu es repartie pour 3 mois ...
Max