03-26-2015, 11:07 PM
Je vois que tu fais également le parallélisme sucre = drogue ! J'ai essayé, sans savoir que je souffrais de candidose, de limiter le sucre mais c'était totalement impossible ! Je n'avais aucun repère et je ne savais pas quantifier mes apports...
Depuis que j'ai arrêté le sucre, y compris les fruits (max 1 par jour pour que mon alimentation reste équilibrée), je m'y tiens strictement, sans aucun écart (sauf pour les aliments que j'ignore devoir les arrêter...). Et je n'en souffre pas vraiment, ce qui m'étonne.
Même si parfois j'ai des envies brutales de manger un gâteau, ou que je rêve d'avoir craqué en faisant les courses :p
Bon courage alors !
Depuis que j'ai arrêté le sucre, y compris les fruits (max 1 par jour pour que mon alimentation reste équilibrée), je m'y tiens strictement, sans aucun écart (sauf pour les aliments que j'ignore devoir les arrêter...). Et je n'en souffre pas vraiment, ce qui m'étonne.
Même si parfois j'ai des envies brutales de manger un gâteau, ou que je rêve d'avoir craqué en faisant les courses :p
Bon courage alors !