05-20-2015, 02:49 PM
Mon expérience vaut ce qu'elle vaut pour l'instant car seulement sur un mois...
Pour l'instant je maintiens un régime et j'utilise le tableau de score tout les jours. Pas de net changements au niveau de mes symptômes, ça ne fait sans doute pas assez longtemps.
J'utilise le pavot californien (un comprimé de plante avant de dormir) pour améliorer mon sommeil car les cauchemars et insomnies n'aident pas à réduire le stress...et le stress c'est pas bon pour moi ça je l'ai bien compris.
Pour l'instant je maintiens un régime et j'utilise le tableau de score tout les jours. Pas de net changements au niveau de mes symptômes, ça ne fait sans doute pas assez longtemps.
J'utilise le pavot californien (un comprimé de plante avant de dormir) pour améliorer mon sommeil car les cauchemars et insomnies n'aident pas à réduire le stress...et le stress c'est pas bon pour moi ça je l'ai bien compris.