07-05-2015, 08:28 AM
Je te rassure, je suis un vrai chameau. Je dois me forcer pour boire.
Pour soutenir mes reins, je prends juste de la reine des près et ortie en tisane et je prends l'habitude d'assaisonner mes plats avec du gingembre. Ah j'oubliais, je suis aussi fan de concombre qui a une action protectrice.
Si jamais j'ai des douleurs aux niveau des reins, j'essaye de boire encore plus mais attention que de l'eau, voir avec un peu de citron. Les jus de fruits n'hydratent pas autant que de l'eau nature.
Actuellement, je prends un produit dont la formule est adaptée pour soutenir les émonctoires donc je suis moins focalisée sur ce point.
Pas facile de s'en tenir à son programme, surtout lorsque les maux s'atténuent mais c'est justement là qu'il faut rester vigilant.
Pour soutenir mes reins, je prends juste de la reine des près et ortie en tisane et je prends l'habitude d'assaisonner mes plats avec du gingembre. Ah j'oubliais, je suis aussi fan de concombre qui a une action protectrice.
Si jamais j'ai des douleurs aux niveau des reins, j'essaye de boire encore plus mais attention que de l'eau, voir avec un peu de citron. Les jus de fruits n'hydratent pas autant que de l'eau nature.
Actuellement, je prends un produit dont la formule est adaptée pour soutenir les émonctoires donc je suis moins focalisée sur ce point.
Pas facile de s'en tenir à son programme, surtout lorsque les maux s'atténuent mais c'est justement là qu'il faut rester vigilant.