08-17-2016, 07:10 PM
Bonjour.
Ces derniers jours, régime strict, à quelques exceptions près de 1 ou 2 fruits non recommandés.
J'ai plutôt la forme malgré de nuits courtes. Insomnies le soir. Alors je veille.
Humeur apaisée, mais encore quelques moments irritables. Ça se tasse doux doucement. Le manque de sommeil doit contribuer aussi.
Explosions d'aphtes buccaux. Peut être une réaction des champignons pour me dire qu'ils n'aiment pas ce que je mange.
Huile de coco quotidiennement quasiment. Toujours CANDILIANCE trois fois par jour et les probiotiques les matins à jeun et le soir.
Pas de sport.
Ces derniers jours, régime strict, à quelques exceptions près de 1 ou 2 fruits non recommandés.
J'ai plutôt la forme malgré de nuits courtes. Insomnies le soir. Alors je veille.
Humeur apaisée, mais encore quelques moments irritables. Ça se tasse doux doucement. Le manque de sommeil doit contribuer aussi.
Explosions d'aphtes buccaux. Peut être une réaction des champignons pour me dire qu'ils n'aiment pas ce que je mange.
Huile de coco quotidiennement quasiment. Toujours CANDILIANCE trois fois par jour et les probiotiques les matins à jeun et le soir.
Pas de sport.
Logan, hygiéniste en herbe 