04-19-2011, 02:07 PM
Bonjour Sophie,
Au point où j'en suis actuellement, je vois le régime anti-candida comme un moyen de rendre les symptômes supportables. Je fais des écarts de temps en temps, quand je sors avec mes amis, mais le reste du temps je suis très rigoureux.
Il s'agit d'apprendre à se connaître et de savoir quand on peut se permettre de faire des écarts ou non... être pleinement conscient des conséquences, en fait.
Pour ça rien ne vaut l'action. Il faut le tester ce régime, ne serait-ce que pendant 5 jours (7 jours, être sûr). Comme je le disais dans un autre post sur le forum, ce n'est pas la mer à boire
Certes, si ça fait des années que tu suis régime après régime en étant déçue à chaque fois, tu risques d'être un peu sceptique. Mais je crois que le bon régime est une combinaison de plusieurs recommandations (régime groupe sanguin, régime GS, régime anti-candida, etc.) adaptées aux symptômes de chacun. Et le meilleur moyen de se créer son régime parfait c'est de le trouver par expérimentation.
Ce qui me correspond le mieux c'est un mix du régime anti-candida et du régime GS. Ca m'a permis de savoir que je souffrais probablement d'une candidose ET d'une dysbiose intestinale, puisque certaines des recommandations de chacun des régimes ne m'allaient pas. Il faut encore que je fasse un test, mais mon médecin m'a dit que ce diagnostic était très probable.
Du coup c'est à toi de voir. Le régime améliorera ta qualité de vie dans le sens où tu auras moins de symptômes. Maintenant, il ne faut pas que tu t'isoles trop sinon tu finiras par déprimer et le régime deviendra contre-productif... J'en suis passé par là, et je préfère faire quelques écarts plutôt que de rester seul dans mon coin.
A bientôt,
Max
Au point où j'en suis actuellement, je vois le régime anti-candida comme un moyen de rendre les symptômes supportables. Je fais des écarts de temps en temps, quand je sors avec mes amis, mais le reste du temps je suis très rigoureux.
Il s'agit d'apprendre à se connaître et de savoir quand on peut se permettre de faire des écarts ou non... être pleinement conscient des conséquences, en fait.
Pour ça rien ne vaut l'action. Il faut le tester ce régime, ne serait-ce que pendant 5 jours (7 jours, être sûr). Comme je le disais dans un autre post sur le forum, ce n'est pas la mer à boire
Certes, si ça fait des années que tu suis régime après régime en étant déçue à chaque fois, tu risques d'être un peu sceptique. Mais je crois que le bon régime est une combinaison de plusieurs recommandations (régime groupe sanguin, régime GS, régime anti-candida, etc.) adaptées aux symptômes de chacun. Et le meilleur moyen de se créer son régime parfait c'est de le trouver par expérimentation.Ce qui me correspond le mieux c'est un mix du régime anti-candida et du régime GS. Ca m'a permis de savoir que je souffrais probablement d'une candidose ET d'une dysbiose intestinale, puisque certaines des recommandations de chacun des régimes ne m'allaient pas. Il faut encore que je fasse un test, mais mon médecin m'a dit que ce diagnostic était très probable.
Du coup c'est à toi de voir. Le régime améliorera ta qualité de vie dans le sens où tu auras moins de symptômes. Maintenant, il ne faut pas que tu t'isoles trop sinon tu finiras par déprimer et le régime deviendra contre-productif... J'en suis passé par là, et je préfère faire quelques écarts plutôt que de rester seul dans mon coin.
A bientôt,
Max