03-17-2012, 04:50 PM
Bonjour à tous,
J'ai commencé il y a quelques mois a prendre du kéfir ayant toujours hésité voyant ici et la qu'il était une fois bon une fois mauvais.
Après 4 mois j'ai arrêté voyant que cela me rendait un peu accro, mais aujourd'hui j'hésite a le reprendre.
Comme dans toutes ces contradiction sur le candida encore une fois je suis perdue, le kefir est une sorte de probiotique donc potentiellement bon mais il contient de l'alcool et surement du lactose.
En prenez vous? peut il remplacer les probiotics ou être un bon supplement?
Merci de vos réponses
J'ai commencé il y a quelques mois a prendre du kéfir ayant toujours hésité voyant ici et la qu'il était une fois bon une fois mauvais.
Après 4 mois j'ai arrêté voyant que cela me rendait un peu accro, mais aujourd'hui j'hésite a le reprendre.
Comme dans toutes ces contradiction sur le candida encore une fois je suis perdue, le kefir est une sorte de probiotique donc potentiellement bon mais il contient de l'alcool et surement du lactose.
En prenez vous? peut il remplacer les probiotics ou être un bon supplement?
Merci de vos réponses