L'absence de libido est me semble t'il lié à un faible taux de testostérone, lié directement à un taux de progestérone trop élevé, un taux de sérotonine élevé.
Les taux de dopamine peuvent être affectés et ne pas bien réagir suite à un entraînement et induire faiblementsur la testostérone.
Les glandes surrénales fonctionnent mal.
Personnellement, j'utilise parfois trois leviers pour augmenter la testostérone,qui sont l'exercice, une alimentation riche en graisses, et très rarement des compléments nutritionnels,tel que le maca (excellent),le tribulis.
Le jeûne également de 36 heures donne d'excellent résultats,et mets le corps initialement en hypercatabolisme (malade chronique), en anabolisme.
Pour appuyer sur ce point, des adeptes du "jeûne intermittent" dont de nombreux bodybuiders, utilisant le format 16/8 (on arête de manger à 20 heures, et on remange le lendemain à 12 heures) avec une séance de sport situé juste avant ont de biens meilleurs performances athlétiques.
Les taux de dopamine peuvent être affectés et ne pas bien réagir suite à un entraînement et induire faiblementsur la testostérone.
Les glandes surrénales fonctionnent mal.
Personnellement, j'utilise parfois trois leviers pour augmenter la testostérone,qui sont l'exercice, une alimentation riche en graisses, et très rarement des compléments nutritionnels,tel que le maca (excellent),le tribulis.
Le jeûne également de 36 heures donne d'excellent résultats,et mets le corps initialement en hypercatabolisme (malade chronique), en anabolisme.
Pour appuyer sur ce point, des adeptes du "jeûne intermittent" dont de nombreux bodybuiders, utilisant le format 16/8 (on arête de manger à 20 heures, et on remange le lendemain à 12 heures) avec une séance de sport situé juste avant ont de biens meilleurs performances athlétiques.