Vu la persistance de certains symptômes gênants et une nuit pas terrible et mes yeux un peu rouge, je passe au régime low cab (faible en glucides) pour affamer les candidas qui résistent.
Donc au régime : Protéines et lipides
Et je me souviens que mes régimes précédents qui avaient fonctionné (sans trop de théorie derrière) étaient composés intuitivement d'une viande accompagnée d'une salade (qui nourrissait les probiotiques). Alors que dans mon régime actuel je consomme un peu trop de lentilles/haricots blancs/quinoa/pois cassés (qui nourrissent le candida).