08-03-2012, 09:02 AM
(07-24-2012, 01:26 PM)Hedo a écrit : Lu sur le site d'Entre2o
dites 3 fois de suite :"je m'aime et je m'accepte totalement"
c'est plus qu'une simplification de l'EFT que tu écris là .... s'il suffisait de dire je m'aime et je m'accepte, la bonne vieille méthode Coué aurait fonctionné sur pas mal de gens depuis longtemps.
L'EFT qui utilise cette phrase est une technique bien plus pointue que ça et bien plus performante.
A ce jour sur les vétérans d'Irak, elle a permis de diminuer de 80% les post-traumatismes, là où les antidépresseurs et sèances chez le psy avaient donné 15% de résultats.
Donc, oui, dans l'EFT cette phrase est importante mais elle ne sert qu'à rectifier l'inversion psychologique ou l'auto-sabotage ...