09-20-2012, 05:27 PM
Non, ca veut dire que lorsque tu t'offres une douceur, tu ne craques pas aussitôt pour une autre, puis une autre. Qu'aux sucres industriels, tu préfères le sucre complet. Que tu cuisines, plutôt que de consommer des cochonneries industrielles toutes faites. Que tu favorises la filière bio pour faire le plein de vitamines. Que tu continues de te méfier du gluten, de n'en consommer qu'avec parcimonie. Et que tu n'oublies pas de consommer des huiles de première pression à froid en quantité suffisante pour nourrir ton corps de bon gras. Etc...
C'est-à-dire, ça veut dire que tu ne t'empoisonnes plus jamais tous les jours par facilité et/ou parce que l'ère industrielle t'a appris la malbouffe dès ton plus jeune âge, bref que tu n'oublies plus jamais que tu as empoisonné ton corps une première fois et que, comme le corbeau, on ne t'y prendra plus !
Rien de si contraignant, finalement. Il ne s'agit que de prendre soin de toi.
C'est-à-dire, ça veut dire que tu ne t'empoisonnes plus jamais tous les jours par facilité et/ou parce que l'ère industrielle t'a appris la malbouffe dès ton plus jeune âge, bref que tu n'oublies plus jamais que tu as empoisonné ton corps une première fois et que, comme le corbeau, on ne t'y prendra plus !
Rien de si contraignant, finalement. Il ne s'agit que de prendre soin de toi.