08-23-2012, 09:04 AM
Bonjour,
Je me suis présentée il y a quelques jours. Et je suis allée voir, hier, ma naturopathe, qui m'a dit etre spécialisée en candidose
et qui m'a donné mon nouveau régime à suivre.
J'y allais anxieuse, j'en suis sortie rassurée, car le régime qu'elle m'a donné est moins restrictif. J'ai droit aux fruits, sans exception, et au gluten aussi, mais pas trop.
Je lui ai dit que je consommais farine et pâtes au petit épeautre demi complet, elle m'a dit que c'était parfait.
Je dois par contre éliminer tout ça :
le sucre (tous les sucres, sauf les fruits donc), même le sirop d'agave
Par contre j'ai droit à la stévia
Les jus de fruits et fruits séchés.
Plus d'aliments à base de farine raffinée, riz blanc, etc
les levures actives ou alimentaires, les restes de plus de 2 jours, produits fermentés, produits à base de vinaigre, champignons, tout ce qui a de la moisissure.
les produits laitiers, l'alcool.
les arachides et pistaches.
la caféine.
les aliments qui contiennent des additifs, conservateurs et colorant, mais je mange bio donc c'est déjà à peu prés le cas.
Voila. J'ai ensuite une liste d'aliments conseillés :
Les légumes sauf carottes et betteraves.
les légumineuses (pas de soja, car c'est un allergène)
les céréales complètes ou 1/2 complètes au début, mais c'est déjà le cas pour moi.
les viandes (éviter le boeuf...tiens pourquoi ? )
les oeufs et le beurre.
les graines.
les noix de Grenoble.
les huiles de 1ere pression à froid.
un peu de pain au levain, mais pas trop.
les infusions.
les jus de légumes 1/2 heures avant le repas (à faire soit même de préférence) ou en bouteille. Elle conseille la marque Breuss.
Et elle dit de prendre de temps en temps des céréales à l'épeautre 1/2 complètes bio, et manger le matin des galettes de riz soufflé.
de l'eau de montagne d’Auvergne (volcania, Mt roucous, 1.5/ jour et entre les repas seulement. Elle m'a déconseillé de boire pendant les repas, car ça dilue les sucs gastrique et ça rend plus difficile la digestion, qui est déjà bien difficile pour nous !
Des fleurs de Bach : complexe n°1 dépendance (pour la dépendance au sucre)
Et pour finir, de l'Argentyn. 1c à café 20mn avant le repas ou le matin à jeûn.
Alors, je ne connaissais pas, elle m'a dit que ça fait des miracles. Ça boost le système immunitaire, ça fait du bien pour toutes les douleurs diverses du corps. Elle m'a dit que c'était très bon aussi pour les gens qui ont une fibromyalgie. Je ne sais pas trop ce que c'est cela dit.
Mais je ne doit pas prendre d'autre complément alimentaire en plus de celui là. Donc je vais lui faire confiance.
Voilà. Je vous souhaite une bonne journée
Je me suis présentée il y a quelques jours. Et je suis allée voir, hier, ma naturopathe, qui m'a dit etre spécialisée en candidose
et qui m'a donné mon nouveau régime à suivre.
J'y allais anxieuse, j'en suis sortie rassurée, car le régime qu'elle m'a donné est moins restrictif. J'ai droit aux fruits, sans exception, et au gluten aussi, mais pas trop.
Je lui ai dit que je consommais farine et pâtes au petit épeautre demi complet, elle m'a dit que c'était parfait.
Je dois par contre éliminer tout ça :
le sucre (tous les sucres, sauf les fruits donc), même le sirop d'agave
Par contre j'ai droit à la stévia
Les jus de fruits et fruits séchés.
Plus d'aliments à base de farine raffinée, riz blanc, etc
les levures actives ou alimentaires, les restes de plus de 2 jours, produits fermentés, produits à base de vinaigre, champignons, tout ce qui a de la moisissure.
les produits laitiers, l'alcool.
les arachides et pistaches.
la caféine.
les aliments qui contiennent des additifs, conservateurs et colorant, mais je mange bio donc c'est déjà à peu prés le cas.
Voila. J'ai ensuite une liste d'aliments conseillés :
Les légumes sauf carottes et betteraves.
les légumineuses (pas de soja, car c'est un allergène)
les céréales complètes ou 1/2 complètes au début, mais c'est déjà le cas pour moi.
les viandes (éviter le boeuf...tiens pourquoi ? )
les oeufs et le beurre.
les graines.
les noix de Grenoble.
les huiles de 1ere pression à froid.
un peu de pain au levain, mais pas trop.
les infusions.
les jus de légumes 1/2 heures avant le repas (à faire soit même de préférence) ou en bouteille. Elle conseille la marque Breuss.
Et elle dit de prendre de temps en temps des céréales à l'épeautre 1/2 complètes bio, et manger le matin des galettes de riz soufflé.
de l'eau de montagne d’Auvergne (volcania, Mt roucous, 1.5/ jour et entre les repas seulement. Elle m'a déconseillé de boire pendant les repas, car ça dilue les sucs gastrique et ça rend plus difficile la digestion, qui est déjà bien difficile pour nous !
Des fleurs de Bach : complexe n°1 dépendance (pour la dépendance au sucre)
Et pour finir, de l'Argentyn. 1c à café 20mn avant le repas ou le matin à jeûn.
Alors, je ne connaissais pas, elle m'a dit que ça fait des miracles. Ça boost le système immunitaire, ça fait du bien pour toutes les douleurs diverses du corps. Elle m'a dit que c'était très bon aussi pour les gens qui ont une fibromyalgie. Je ne sais pas trop ce que c'est cela dit.
Mais je ne doit pas prendre d'autre complément alimentaire en plus de celui là. Donc je vais lui faire confiance.
Voilà. Je vous souhaite une bonne journée