09-23-2012, 01:26 PM
Bojour Lilie,
je dois avoir à peu près le même physique que toi, poids/taille, et en 6 mois de régime anti-candida, je n'ai pas perdu un kilo!
Je crois que ce régime régule plus ou moins le poids: on perd du poids si on était en surpoid, mais pas forcément si on ne l'est pas!
Mais en effet n'hésite pas à être très généreuse avec toutes les matières grasses, comme l'huile d'olive ou les oléagineux (purée d'amande, etc). Et si tu le peux des poissons gras.
Bon courage!
je dois avoir à peu près le même physique que toi, poids/taille, et en 6 mois de régime anti-candida, je n'ai pas perdu un kilo!
Je crois que ce régime régule plus ou moins le poids: on perd du poids si on était en surpoid, mais pas forcément si on ne l'est pas!
Mais en effet n'hésite pas à être très généreuse avec toutes les matières grasses, comme l'huile d'olive ou les oléagineux (purée d'amande, etc). Et si tu le peux des poissons gras.
Bon courage!
Six mois de régime en 2012 + un équilibrage psychologique et spirituel depuis 2 ans = un céleri épanoui aujourd'hui !