03-24-2013, 10:31 PM
(03-19-2013, 02:22 PM)Malaika a écrit : Au Kenya je ne trouve comme céréales sans gluten que du riz complet et parfois de la quinoa (la elle est en rupture de stock, jusquà nouvel ordre!). Maintenant j'alterne riz complet et riz blanc et j'ai repris un peu les PDT vapeur pour changer du riz. J'ai trouvé aussi du sarrasin, mais cher!
pas de maïs ou de millet ?
sinon le fait de manger des fruits et légumes crus n'est pas bons pour le SSI, il vaut mieux les cuire..tout dépend de la tolérance que tu peux en avoir
intolérance lait : début 90'
régime S.Gluten depuis oct 2008
régime anti-candidose : (strict-sucre réduit à 75%) sept-oct 12 puis (réduc du sucre à 50%) nov 12-
symptomes : vertige,colique,fatigue,gaz,poids sur le ventre couplés à un SDP
régime S.Gluten depuis oct 2008
régime anti-candidose : (strict-sucre réduit à 75%) sept-oct 12 puis (réduc du sucre à 50%) nov 12-
symptomes : vertige,colique,fatigue,gaz,poids sur le ventre couplés à un SDP