coucou

[Fanny]

Bonjour Cécile et bienvenue sur le forum.
Je n'ai pas eu de problèmes hormonaux avec mon candida mais je sais que ça peut arriver.
Ne perds pas courage.
Continue ta réforme alimentaire.
Ça ne peut pas de faire de mal de toute façon.
Pour ne pas perdre trop de poids, veille à manger des céréales complètes à chaque repas (riz complet, sarrasin, millet, quinoa) arrosées généreusement d'une bonne huile. Tu peux faire 5 repas par jour. Ne te prive pas. Et des légumineuses aussi pour les protéines, du blanc de poulet bio, du poisson.
Ne baisse pas les bras.
Il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas.
Courage. Courage. Courage.
De tout cœur avec toi.