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12-30-2014, 07:59 PM
(Modification du message : 12-31-2014, 10:24 AM par Julot.)
Coucou Dine,
Je me suis mise au sport en salle parce que ma rhumatologue l'exigeait et je précise qu'elle non plus n'a pas diagnostiqué la candidose mais, elle pense que cela réduit les problèmes de santé...
Je marche minimum 40 minutes et puis je fais un peu de vélo plat ;-)
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Salut,
Je pense que plus tu fais de sport, plus c'est facile de faire du sport !
En gros, même qd on a pas envie, il faut se forcer un poil a faire du sport sinon petit a petit on a plus envie de sy mettre et on fait plus rien !
En gros, le sport ca s'entretien
Personnelement, candidose avec 4 fois plus de champignons que la dose maximum admissible (dixit le medecin et le labo d analyse) detecté il y a 15 jours !
Regime stricte commencé il y a 15 jours
Jogging de une heure tous les trois jours
En plus au debut, le regime donne un peu mal a la tete ca fait trop du bien de se depenser
Donc voila
Mais ce qui ne m'empeche pas de me sentir assez souvent fatigué vers 15h et 18h !
Cest dailleur pour ca que jai consulté et qui ma mis sur la piste candidose
Par contre, pour faire du sport, cest toujours avec (grand) plaisir !
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Pas de natation dont l'eau est traitée au chlore, car celle-ci impacte la santé,autant que les métaux lourds...
De temps en temps, un jogging et régulièrement de la musculation.
Par contre, j'utilise des compléments alimentaires pour alcaliniser car trop d'acide lactique se produit avec le sport.
Et mon staphyloccoque adore ça.
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Visiblement, on n'est pas tous égaux face au sport ! Quand je vois que certains continuent à courir comme de rien alors que moi, le moindre sprint de 100m me donne la nausée...
Et non Francois, pour ma part, ce n'est pas qu'une question de volonté :p Car j'ai toujours fait énormément de sport, je suis d'un naturel hyperactif et à la moindre occasion, je suis dehors. Sauf que, la fatigue et mes problèmes digestifs me nuisent terriblement !
Je dois donc m'adapter et me forcer à me reposer sous peine d'accumuler la fatigue...
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Je viens d'apprendre aussi pour la piscine dis dont ...
Je faisais beaucoup de sport avant et là je suis limitée je trouve, par contre je marche beaucoup j'adore ça et je viens d'apprendre que c'est conseille c'est parfait !