07-02-2015, 08:58 AM
Dès que j'ai arrêté les produits laitiers, j'ai fondu. Adieu culotte de cheval et adieu poitrine.
Dans ma période de végétarisme, j'avais encore perdu du poids, je pratiquais le matin, le jus à l'extracteur et rien d'autre jusqu'au midi.
Mes muscles ont fondu, je suis une maigre flasque.
Une seule solution : le sport ! Du sport qui muscle. Difficile quand on a pas les moyens de se payer un abonnement ou de se motiver seule chez soi. Et surtout qu'on a son énergie au ras des pâquerettes.
D'ailleurs si vous avez des conseils, des exercices à faire pour notre profil, je suis preneuse.
Dans ma période de végétarisme, j'avais encore perdu du poids, je pratiquais le matin, le jus à l'extracteur et rien d'autre jusqu'au midi.
Mes muscles ont fondu, je suis une maigre flasque.
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D'ailleurs si vous avez des conseils, des exercices à faire pour notre profil, je suis preneuse.