02-19-2012, 08:35 PM
@Lola hummm ouiii 
@Philthai je vais creuser du côté du "régime" paléolithique, qui est à la mode en ce moment, et qui n'est en fait qu'une façon de manger plus proche de nos ancêtres, avec très peu de laitages et de céréales. En mangeant comme ça, c'est presque impossible de grossir. Ça me permettra aussi de rassurer ceux qui sont hyper stressés à l'idée de ne plus manger de pâtes et de pain. L'industrie agroalimentaire nous a tellement éduqués à l'idée de manger x produits laitiers par jour / du pain et des céréales au petit déjeuner que nous sommes perdus dès qu'il fait faire autrement.
@Philthai je vais creuser du côté du "régime" paléolithique, qui est à la mode en ce moment, et qui n'est en fait qu'une façon de manger plus proche de nos ancêtres, avec très peu de laitages et de céréales. En mangeant comme ça, c'est presque impossible de grossir. Ça me permettra aussi de rassurer ceux qui sont hyper stressés à l'idée de ne plus manger de pâtes et de pain. L'industrie agroalimentaire nous a tellement éduqués à l'idée de manger x produits laitiers par jour / du pain et des céréales au petit déjeuner que nous sommes perdus dès qu'il fait faire autrement.