05-31-2012, 10:03 PM
En fait, je dois suivre le régime alimentaire donné par mon médecin jusqu'à ce que je retourne la voir (d'ici deux semaines). Elle m'a enlevé tous les laitages, les sucres et sucres lents. Je n'ai droit qu'aux légumes, crudités et viandes (autorisés dans certaines catégories).
Donc je fais cela depuis plus d'un mois et j'ai perdu 8 kilos. Elle veut aussi s'assurer que ma thyroide aille bien, donc je dois la faire vérifier juste avant de retourner la voir. J'attends également les résultats de ma prise de sang pour vérifier mes intolérances alimentaires et le test du stress oxydatif (je sais plus si j'ai déjà dit tout ça, mais tant pis, trop fatiguée pour relire mes posts).
A côté de cela, je dois boire beaucoup beaucoup d'eau et j'ai énormément de compléments alimentaires.
Au niveau de ma digestion, je ne vais plus à la selle 5 fois par jour ni la nuit, mais une fois par jour (yeah!), le changement s'est opéré très vite. Mais, tout de même, ya toujours un problème dans le processus de digestion qui saute une étape.
Je n'ai plus d'insomnie, ni mal au dos la nuit.
Je remarche bien, sauf quand il pleut. Si je passe trop de temps assise avec les jambes allongées, j'ai également du mal à marcher.
Toujours parfois des douleurs à l'estomac ou au foie.
Nouveauté: je perds énormément mes cheveux. Quand je me peigne, j'en perds une bonne poignée. Ca m'a plutôt impressionnée, donc je lui en parlerai la prochaine fois.
Parfois, le cuir chevelu me démange. J'ai eu un épisode de dermatite séborrhéique pendant une semaine, puis c'est passé.
Depuis deux jours, j'ai l'impression que mon visage brille moins. J'ai moins cet aspect graisseux sur ma peau au niveau de la zone T.
Je n'ai fait aucune entorse à mon régime depuis que je l'ai démarré. Voilà pour les dernières nouvelles.
Donc je fais cela depuis plus d'un mois et j'ai perdu 8 kilos. Elle veut aussi s'assurer que ma thyroide aille bien, donc je dois la faire vérifier juste avant de retourner la voir. J'attends également les résultats de ma prise de sang pour vérifier mes intolérances alimentaires et le test du stress oxydatif (je sais plus si j'ai déjà dit tout ça, mais tant pis, trop fatiguée pour relire mes posts).
A côté de cela, je dois boire beaucoup beaucoup d'eau et j'ai énormément de compléments alimentaires.
Au niveau de ma digestion, je ne vais plus à la selle 5 fois par jour ni la nuit, mais une fois par jour (yeah!), le changement s'est opéré très vite. Mais, tout de même, ya toujours un problème dans le processus de digestion qui saute une étape.
Je n'ai plus d'insomnie, ni mal au dos la nuit.
Je remarche bien, sauf quand il pleut. Si je passe trop de temps assise avec les jambes allongées, j'ai également du mal à marcher.
Toujours parfois des douleurs à l'estomac ou au foie.
Nouveauté: je perds énormément mes cheveux. Quand je me peigne, j'en perds une bonne poignée. Ca m'a plutôt impressionnée, donc je lui en parlerai la prochaine fois.
Parfois, le cuir chevelu me démange. J'ai eu un épisode de dermatite séborrhéique pendant une semaine, puis c'est passé.
Depuis deux jours, j'ai l'impression que mon visage brille moins. J'ai moins cet aspect graisseux sur ma peau au niveau de la zone T.
Je n'ai fait aucune entorse à mon régime depuis que je l'ai démarré. Voilà pour les dernières nouvelles.