07-11-2012, 08:05 PM
(07-10-2012, 11:42 PM)Audrey-k a écrit : Pourrais-tu me dire ( en message privé si tu veux) quels compléments alimentaires tu prends ?Coucou, et merci à toi!
Je peux te donner les ingrédients des compléments alimentaires, sans citer la marque/le laboratoire, par exemple. Sinon, pour les détails, je peux envoyer un mp si nécessaire, mais ce sont des compléments sur prescription médicale.
Dans 2 litres d'eau, tous les jours:
- contre l'insuffisance veineuse et les jambes lourdes: un mélange d'extrait de vigne rouge, cassis, myrtille, sauge, raisin, lavande
- un draineur: à l'anis, fumeterre, fenouil, cassis, pissenlit, bouleau, artichaut.
- Pour transformer, drainer et éliminer les toxines: 3 gélules par jour contenant Taurine L-Glutamine Chardon Marie Artichaut Spiruline Acide Alpha Lipoïque N-Acétyl Cysteine Glycine Curcuma Romarin Vitamine C Magnésium Vitamine E Zinc Cuivre Manganèse Sélénium Poivre Groupe des vitamines B 3 mcg
- 2 gélules de magnésium par jour
- 3 gélules de coenzyme q10 par jour
- 4 gélules de probiotiques par jour
- le soir, pour les troubles du sommeil, un mélange de tilleul, d'orange douce, d'aubepine, de mélisse et de passiflore
- contre le stress: gélules à base de protéines de lait
Et voilà, je crois que c'est tout.