05-18-2012, 11:49 AM
Bonjour,
Un petit mot pour partager mes combines personnelles.
Une petite suggestion d'hygiène bi-quotidienne en cas de muguet buccal :
A la place de ce dernier rinçage, tu peux te faire une préparation avec quelques huiles essentielles pour un rinçage qui aura l'avantage en plus de te donner durablement bonne haleine :
Dans un peu d'eau (ou mieux, mais c'est moins pratique, dans un peu d'huile d'olive pour l'homogénéité du tout et profiter des vertus antifongiques de l'huile d'olive elle-même) :
- 1 goutte d'huile essentielle de clou de girofle (efficace aussi pour les aphtes),
- 1 autre de citron,
- et 3 gouttes de tea-tree (appelée aussi melaleuca).
ou :
- 1 goutte de menthe poivrée (nettement plus agréable au goût)
- 1 goutte de citron
- et 3 gouttes de tea-tree
ou encore par souci d'économie et de simplicité : seulement le tea-tree
Remarques :
Les huiles essentielles doivent être de bonne qualité (HDDB : label qui garantit qu'elles sont biochimiquement et botaniquement définies). Tu en trouveras dans n'importe quelle pharmacie ou sur le site aroma-zone à un prix plus avantageux. De plus, sur ce site, que tu commandes ou non, tu trouveras toutes les informations nécessaires à leurs emplois et propriétés : une fiche détaillée est proposée pour chaque produit ; cela évite d'acheter un livre pour savoir se servir des huiles essentielles. Mais attention : les huiles essentielles sont très puissantes et peuvent être dangereuses quand elles sont mal utilisées. Ce n'est donc pas un produit anodin.
Si le fait de cumuler la solution au bicarbonate et celle aux huiles essentielles te paraît trop lourde, tu peux choisir de les alterner (1 jour /2 ou 1 semaine /2). C'est d'ailleurs une solution intéressante puisque le candida a tendance à s'accoutumer à ses adversaires et à leur résister. En procédant de cette façon, tu le prends davantage par surprise.
Par contre, le brossage soigneux de la langue doit être entrepris matin et soir quoiqu'il arrive, et il te faudra alors commencer par un premier rinçage au mélange huiles essentielles à la place du bicarbonate (les jours ou semaines où tu choisis cette solution).
Pour la perlèche : 1 goutte d'huile de tea-tree pure trois à quatre fois par jour devrait atténuer, voire enrayer complètement la manifestation dans les 48 heures.
Si tu essaies ces diverses solutions, merci de me faire un petit retour (contraintes, effets), surtout s'il n'est pas bon
: j'aime bien tenir compte des résultats des uns et des autres pour réajuster mes petites combines. 
Un petit mot pour partager mes combines personnelles.
Une petite suggestion d'hygiène bi-quotidienne en cas de muguet buccal :
- mélanger 1/2 cuiller à café de bicarbonate de soude, 1 cuiller à café d'eau oxygénée et 6 cuillers à café d'eau : rincer une première fois soigneusement la bouche avec le mélange pour désinfecter et "décoller" un peu le muguet accroché à la langue.
- gratter soigneusement la langue avec un gratte-langue (plus doux que la brosse à dent, il évite le risque de micro-blessures favorables à la prolifération du candida) en partant du fond vers le devant et en crachant au fur et à mesure le liquide blanchâtre qui en découle.
- se brosser soigneusement les dents (et les gencives surtout) avec une brosse à dents propre et régulièrement désinfectée avec la préparation indiquée ci-dessus.
- recommencer un dernier bain de bouche avec la solution, puis recracher encore.
A la place de ce dernier rinçage, tu peux te faire une préparation avec quelques huiles essentielles pour un rinçage qui aura l'avantage en plus de te donner durablement bonne haleine :
Dans un peu d'eau (ou mieux, mais c'est moins pratique, dans un peu d'huile d'olive pour l'homogénéité du tout et profiter des vertus antifongiques de l'huile d'olive elle-même) :
- 1 goutte d'huile essentielle de clou de girofle (efficace aussi pour les aphtes),
- 1 autre de citron,
- et 3 gouttes de tea-tree (appelée aussi melaleuca).
ou :
- 1 goutte de menthe poivrée (nettement plus agréable au goût)
- 1 goutte de citron
- et 3 gouttes de tea-tree
ou encore par souci d'économie et de simplicité : seulement le tea-tree
Remarques :
Les huiles essentielles doivent être de bonne qualité (HDDB : label qui garantit qu'elles sont biochimiquement et botaniquement définies). Tu en trouveras dans n'importe quelle pharmacie ou sur le site aroma-zone à un prix plus avantageux. De plus, sur ce site, que tu commandes ou non, tu trouveras toutes les informations nécessaires à leurs emplois et propriétés : une fiche détaillée est proposée pour chaque produit ; cela évite d'acheter un livre pour savoir se servir des huiles essentielles. Mais attention : les huiles essentielles sont très puissantes et peuvent être dangereuses quand elles sont mal utilisées. Ce n'est donc pas un produit anodin.
Si le fait de cumuler la solution au bicarbonate et celle aux huiles essentielles te paraît trop lourde, tu peux choisir de les alterner (1 jour /2 ou 1 semaine /2). C'est d'ailleurs une solution intéressante puisque le candida a tendance à s'accoutumer à ses adversaires et à leur résister. En procédant de cette façon, tu le prends davantage par surprise.
Par contre, le brossage soigneux de la langue doit être entrepris matin et soir quoiqu'il arrive, et il te faudra alors commencer par un premier rinçage au mélange huiles essentielles à la place du bicarbonate (les jours ou semaines où tu choisis cette solution).
Pour la perlèche : 1 goutte d'huile de tea-tree pure trois à quatre fois par jour devrait atténuer, voire enrayer complètement la manifestation dans les 48 heures.
Si tu essaies ces diverses solutions, merci de me faire un petit retour (contraintes, effets), surtout s'il n'est pas bon
: j'aime bien tenir compte des résultats des uns et des autres pour réajuster mes petites combines.