05-18-2012, 01:49 PM
(Modification du message : 05-19-2012, 08:46 AM par LolaFleurie.)
Euh... j'en profite pour faire une liste des huiles essentielles spécifiquement antifongiques, utilisables en local, qu'il s'agisse de la bouche ou des pieds : cela permettra à ceux qui veulent faire une rotation de faire un programme dans la durée, et à d'autres de choisir le goût le mieux supporté. Il me semble avoir noté en effet quelques marques d'intérêt sur le sujet par quelques réguliers du forum :
La règle en aromathérapie c'est de choisir les huiles essentielles en fonction de son affinité personnelle : il paraît que le choix instinctif rend une huile essentielle plus efficace que lorsqu'on s'impose une huile qui ne plait pas.
Certaines, comme le laurier, l'origan et le thym peuvent être utilisées par voie orale pour soigner une candidose généralisée. Mais je rappelle qu'il faut en user avec la plus grande prudence. Les surdosages et traitements durables ne sont pas sans risque. Ne faites rien par cette voie sans en avoir au moins parlé avec un herboriste qualifié ou mieux avec un aromathérapeute. Néanmoins une goutte de temps en temps dans une sauce de salade ne vous fera aucun mal. Vous pouvez déjà essayer ce genre de chose et remplir votre tableau de symptômes : c'est un premier contact avec l'aromathérapie qui permet de se décider ou non à approfondir.
Sinon, plus inoffensives sont les huiles vierges de 1ère pression à froid. Sont naturellement très antifongiques : la bourrache, l'argousier et la nigelle (cumin). Elles se mangent ET elles s'appliquent sur la peau. Pour les deux dernières, il est mieux de les diluer pour moitié avec la première ou avec l'huile d'olive qui est également légèrement antifongique.
Pensez notamment à avaler une bonne cuiller à soupe d'une huile (ou de plusieurs à raison d'une cuiller en tout) avant chaque repas (s'il ne contient pas déjà de l'huile) pour avoir votre dose d'oméga en tous genres et résister plus efficacement au candida : c'est une recommandation du Dr Kousmine qui aurait fait ses preuves. Il parait que ça lubrifie notamment les organes devenus trop poreux et qu'ils acquièrent une meilleure résistance si cette mesure est prise de façon définitive (elle parle pour sa part d'huile d'olive, de carthame, de tournesol et de lin). Avis à ceux qui ont les intestins devenus fragiles. Personnellement, cette mesure améliore nettement ma santé générale.
Évidemment :
1. J'ai testé et approuvé ces différentes recommandations même si elles ne sont pas venues à bout de tout (hélas
), mais aussi parce que je n'arrive pas toujours à les tenir dans le temps moi-même.
2. les contradicteurs de ces recommandations sont les bienvenus. Je souhaite tirer le meilleur parti de ma participation à ce forum.
- comme citées précédemment : tea-tree, girofle (le citron et la menthe poivrée ont davantage des effets purifiants et rafraichissants mais ne sont pas à proprement antifongiques ; elles permettent en outre de supporter le goût entêtant de celles qui sont plus proprement antifongiques)
- laurier noble, origan, thym à linalol sont très, très efficaces aussi : il est bon de les combiner entre elles parce qu'elles se complètent mais on peut les prendre successivement. A noter également que le savon d'alep à 35% d'huile de laurier est un bon produit d'hygiène antifongique
- en cutané seulement (donc pour les pieds ou mains mais pas la bouche) : benjoin, palmarosa et géranium rosat (combinées avec les précédentes, elles en renforcent les effets et sentent particulièrement bon ; par contre à elles seules elles ne viendront jamais à bout d'une mycose installée : elles ne sont pas assez puissantes)
La règle en aromathérapie c'est de choisir les huiles essentielles en fonction de son affinité personnelle : il paraît que le choix instinctif rend une huile essentielle plus efficace que lorsqu'on s'impose une huile qui ne plait pas.
Certaines, comme le laurier, l'origan et le thym peuvent être utilisées par voie orale pour soigner une candidose généralisée. Mais je rappelle qu'il faut en user avec la plus grande prudence. Les surdosages et traitements durables ne sont pas sans risque. Ne faites rien par cette voie sans en avoir au moins parlé avec un herboriste qualifié ou mieux avec un aromathérapeute. Néanmoins une goutte de temps en temps dans une sauce de salade ne vous fera aucun mal. Vous pouvez déjà essayer ce genre de chose et remplir votre tableau de symptômes : c'est un premier contact avec l'aromathérapie qui permet de se décider ou non à approfondir.
Sinon, plus inoffensives sont les huiles vierges de 1ère pression à froid. Sont naturellement très antifongiques : la bourrache, l'argousier et la nigelle (cumin). Elles se mangent ET elles s'appliquent sur la peau. Pour les deux dernières, il est mieux de les diluer pour moitié avec la première ou avec l'huile d'olive qui est également légèrement antifongique.
Pensez notamment à avaler une bonne cuiller à soupe d'une huile (ou de plusieurs à raison d'une cuiller en tout) avant chaque repas (s'il ne contient pas déjà de l'huile) pour avoir votre dose d'oméga en tous genres et résister plus efficacement au candida : c'est une recommandation du Dr Kousmine qui aurait fait ses preuves. Il parait que ça lubrifie notamment les organes devenus trop poreux et qu'ils acquièrent une meilleure résistance si cette mesure est prise de façon définitive (elle parle pour sa part d'huile d'olive, de carthame, de tournesol et de lin). Avis à ceux qui ont les intestins devenus fragiles. Personnellement, cette mesure améliore nettement ma santé générale.
Évidemment :
1. J'ai testé et approuvé ces différentes recommandations même si elles ne sont pas venues à bout de tout (hélas
), mais aussi parce que je n'arrive pas toujours à les tenir dans le temps moi-même.2. les contradicteurs de ces recommandations sont les bienvenus. Je souhaite tirer le meilleur parti de ma participation à ce forum.