06-15-2012, 07:36 PM
Des nouvelles,
Reprise du régime 100% sans gluten, je n'ai donc fait qu'une entorse gluten qu'une dizaine de jours. En effet, j'ai eu la langue blanche et l'haleine plutôt forte le matin pendant toute mon entorse, chose que je n'avais plus depuis de nombreuses semaines. Donc il se passe quelque chose de négatif avec le gluten et mon organisme, c'est certain cette fois.
Et comme par hasard j'arrête le gluten et ma langue redevient rose et l'haleine correcte le matin. J'ai donc acheté du pain bio au sarrasin/riz.
Donc bilan à 2,5 mois de régime :
Mes symptômes continuent à régresser de façon constante, c'est indéniable (et je ne suis pas du genre à m'emballer pour un effet passager, j'attends vraiment longtemps avant de déclarer qu'une amélioration en est une).
- mon sommeil s'est énormément amélioré (je redécouvre même parfois le plaisir de dormir)
- mes yeux sont beaucoup moins secs et rouges le matin
- haleine correcte (pas encore neutre mais très améliorée)
- langue plutôt rose
- rougeur du visage atténuée (sauf quand je stresse, mais ça part rapidement ensuite sitôt le stress parti)
- desquamation du visage réellement atténuée (et avec 1 seul masque argile puis EPP/semaine, alors qu'avant je devais frotter mon visage tous les 3 jours pour enlever les peaux mortes et ne pas ressembler à une momie le matin) (ça c'est une révolution pour moi)
- acné atténuée, seulement qq petits boutons/tâche qui partent rapidement (je croise les doigts)
- couperose atténuée, le visage me brûle beaucoup moins
- globalement tout mon corps est beaucoup moins sec
- je ne me lève plus la nuit pour uriner, j'arrive à tenir jusqu'au matin
- moins fatigué globalement (parfois quand-même après le repas (mon intestin reste poreux))
- démangeaisons anales (petite recrudescence depuis que j'ai espacé la prise de probiotique) (le candida est encore là, c'est sûr, mais sûrement amoindri)
- cuir chevelu moins gras
- dépression moindre (peut être du au regain de moral suite aux améliorations précédentes)
Ce qui n'a pas changé :
- mal de dos pas trop changé
- peau toujours plus ou moins grasse
Voila, ce régime est très dur mais il fonctionne. J'encourage les indécis à se lancer, ça en vaut la peine, surtout quand on a touché le fond comme moi.
Maintenant reste à tenir le cap ........ à vie.
Reprise du régime 100% sans gluten, je n'ai donc fait qu'une entorse gluten qu'une dizaine de jours. En effet, j'ai eu la langue blanche et l'haleine plutôt forte le matin pendant toute mon entorse, chose que je n'avais plus depuis de nombreuses semaines. Donc il se passe quelque chose de négatif avec le gluten et mon organisme, c'est certain cette fois.
Et comme par hasard j'arrête le gluten et ma langue redevient rose et l'haleine correcte le matin. J'ai donc acheté du pain bio au sarrasin/riz.
Donc bilan à 2,5 mois de régime :
Mes symptômes continuent à régresser de façon constante, c'est indéniable (et je ne suis pas du genre à m'emballer pour un effet passager, j'attends vraiment longtemps avant de déclarer qu'une amélioration en est une).
- mon sommeil s'est énormément amélioré (je redécouvre même parfois le plaisir de dormir)
- mes yeux sont beaucoup moins secs et rouges le matin
- haleine correcte (pas encore neutre mais très améliorée)
- langue plutôt rose
- rougeur du visage atténuée (sauf quand je stresse, mais ça part rapidement ensuite sitôt le stress parti)
- desquamation du visage réellement atténuée (et avec 1 seul masque argile puis EPP/semaine, alors qu'avant je devais frotter mon visage tous les 3 jours pour enlever les peaux mortes et ne pas ressembler à une momie le matin) (ça c'est une révolution pour moi)
- acné atténuée, seulement qq petits boutons/tâche qui partent rapidement (je croise les doigts)
- couperose atténuée, le visage me brûle beaucoup moins
- globalement tout mon corps est beaucoup moins sec
- je ne me lève plus la nuit pour uriner, j'arrive à tenir jusqu'au matin
- moins fatigué globalement (parfois quand-même après le repas (mon intestin reste poreux))
- démangeaisons anales (petite recrudescence depuis que j'ai espacé la prise de probiotique) (le candida est encore là, c'est sûr, mais sûrement amoindri)
- cuir chevelu moins gras
- dépression moindre (peut être du au regain de moral suite aux améliorations précédentes)
Ce qui n'a pas changé :
- mal de dos pas trop changé
- peau toujours plus ou moins grasse
Voila, ce régime est très dur mais il fonctionne. J'encourage les indécis à se lancer, ça en vaut la peine, surtout quand on a touché le fond comme moi.
Maintenant reste à tenir le cap ........ à vie.