4 jours de régime GS (glucides spécifiques) (mais sans fruits, ni miel, et aucun féculents) (je fais 2 entorses cependant : soja + stevia)
- Et bien 3 jours à être crevé et sensation d'avoir toujours froid.
- Le 4ème jour, moins crevé, le moral en berne, une sorte d'aphasie du cerveau assez étrange.
Point positif, je peux encore bouger, car je pensais vraiment que sans aucun glucides j'aurai des étourdissements en permanence et je devrai passer mes journée au lit. Et bien, je suis fatigué mais pas au seuil de la mort non plus. C'est le moral surtout qui trinque, il était habitué à se doper aux glucides réconfortants.
Tout mon organisme doit être déboussolé et prendre une nouvelle voie métabolique (faire du glucose avec les lipides, il faut un temps d'adaptation).
Donc je persévère car d'après mes lectures, je suis persuadé que c'est le régime ultime (sa version sans fruits et miel). Par contre, c'est vraiment régime le plus hard que j'ai jamais entrepris.
- Et bien 3 jours à être crevé et sensation d'avoir toujours froid.
- Le 4ème jour, moins crevé, le moral en berne, une sorte d'aphasie du cerveau assez étrange.
Point positif, je peux encore bouger, car je pensais vraiment que sans aucun glucides j'aurai des étourdissements en permanence et je devrai passer mes journée au lit. Et bien, je suis fatigué mais pas au seuil de la mort non plus. C'est le moral surtout qui trinque, il était habitué à se doper aux glucides réconfortants.
Tout mon organisme doit être déboussolé et prendre une nouvelle voie métabolique (faire du glucose avec les lipides, il faut un temps d'adaptation).
Donc je persévère car d'après mes lectures, je suis persuadé que c'est le régime ultime (sa version sans fruits et miel). Par contre, c'est vraiment régime le plus hard que j'ai jamais entrepris.